• 15
  • Апр
arnold_eret_besslizistaja_dieta_арнольд_эрет_безслизистая_диета«…читайте эту книжку  Эрета
не менее 12 раз!..»
Столешников

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня я хочу рассказать об Арнольде Эрете. Первое упоминание о нём и его «Целебной системе бесслизистой диеты» я прочитал в книге «Как вернуться к жизни».

 

У «Бесслизистой диеты» уже  есть и второе название  – «Живое питание». Это одно и то же, только в «Живом питании» есть предисловие Вадима Зеланда. Но поскольку Зеланд нас в данном случае не интересует, то я буду упоминать оригинальное название.

Мне задают вопросы в комментариях: «А сколько нужно голодать при такой-то болезни?» или «Я хочу проголодать 21 день и у меня … то-то и то-то…».

Прочитайте эту книгу о бесслизистой диете, и вы поймёте, почему я не могу дать ответы на эти вопросы. Только вы сами помните, что было в вашей жизни, чем вы болели. Например, у меня во время голодания начинают болеть ноги, и идёт кровь горлом. Что будет у вас – я не могу знать.

Но почему так происходит у меня – я понимаю – точно так же у меня болели ноги, и шла кровь, когда я сильно перебирал с алкоголем. Вы поймёте, что происходит с вами, если будете вспоминать реакции вашего тела на разные яды и раздражители.

Либо вы должны найти очень опытного наставника, либо (изучая книги и записи) маленькими экспериментами со своим телом достигнуть уровня, когда вы сами чувствуете своё состояние и знаете, что нужно делать. С наставником, конечно же, получится быстрее…

Но вернёмся к Арнольду Эрету.

_________________________________________________

1. Меня порадовало, что у него есть метод органического диагноза. Он не просто советует всем голодать или питаться плодами и овощами. Он пытается понять, в каком состоянии находится человек. Чего ему нельзя, а что будет полезно? Какая степень и какой характер нарушений и засорений? И громко говорит о том, что лечебное голодание ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ. А тем же, кому оно подходит, нужно по-разному из него выходить. Вот два случая, которые он описывает.

arnold_eret_besslizistaja_dieta_арнольд_эрет_безслизистая_диета_2

Далее он даёт объяснение, что нужно было бы делать – почитайте книгу, если вам интересно.

Для диагностики Арнольд Эрет использует также кратковременное голодание. Он пишет, что

arnold_eret_besslizistaja_dieta_арнольд_эрет_безслизистая_диета_3 

_________________________________________________

2. Следующее, на что я обратил бы внимание в «Бесслизистой диете» это Новая физиология. Мне (после медучилища) довольно трудно принять всё, что Эрет там излагает, однако его точка зрения заслуживает внимания, потому что он прав на 100% в свом эпиграфе: «То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь, как бы научно это ни звучало». И подаёт он всё настолько просто, что с ним тяжело не согласиться.

_________________________________________________

3. «V = P – O»  Формула Жизни. В книге «Целебная система бесслизистой диеты» часто упоминается важный фактор здоровья – ЖИЗНЕННАЯ СИЛА.  Скорее всего, Арнольд Эрет и не новатор в определении ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ.  Вполне вероятно, что это явление и раньше учитывалось целителями, но сейчас в наш век высоких технологий совсем забыто.

arnold_eret_besslizistaja_dieta_арнольд_эрет_безслизистая_диета_4

_________________________________________________

4. Элиминация токсинов. О ней я уже писал на этом сайте. Сам термин «Элиминация» я узнал именно в книге «Целебная система бесслизистой диеты».  Элиминация токсинов – это очень важное явление. На нём, собственно, и основывается весь лечебный эффект голодания. Арнольд Эрет всю свою систему строит именно вокруг элиминации. Он различными методами контролирует её интенсивность. Именно неконтролируемая элиминация доставляет весь дискомфорт при лечебном голодании  и может привести к смерти.

_________________________________________________

5. Термин правильное питание обретает в книге Арнольда Эрета осязаемые формы. «Целебная система бесслизистой диеты» – это практически пошаговое руководство о правильном питании.

Когда вы начнёте читать эту книгу, то увидите, что Арнольд Эрет умер совсем рано – в возрасте 65 лет. Якобы случайно упал и ударился о камень головой.

Почему так произошло? Может это как-то связано с тем, что он произвёл официальный эксперимент: 49-дневное голодание в стеклянном помещении под круглосуточным наблюдением. Вы можете себе представить, что будет, если каждый так сможет? А ведь у каждого есть потенциал.

arnold_eret_besslizistaja_dieta_арнольд_эрет_безслизистая_диета_5

Сегодня я как раз пересмотрел во второй раз фильм «Время». И был просто поражён! Там были две фразы, одну из которых я поместил в заголовок этой статьи. Когда вы прочитаете книгу «Целебная система бесслизистой диеты»  (скачать её можно здесь),  вы поймёте, насколько тесно переплетается её смысл со смыслом этого фильма. Вторая же фраза будет завершать этот пост:

Все не могут жить вечно – их некуда будет деть.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Хотите получать новые статьи Голодальни на свой e-mail через RSS?

Просто введите сюда Ваш e-mail:

Комментариев 660

  1. Если посмотреть видео сыроедов со стажем – то невооруженным глазом заметно насколько более молодо они выглядят по сравнению со своими сверстниками.

    [Ответить]

    Павел Reply:

    Я считаю так, если природа придумала зайчиков и рыбку и сделала их съедобными для нас, значит это не просто так.

    Питаться травкой можно и можно так долго прожить. Но если ты атлет, спортсмен, тяжеловес, человек физического труда – долго не протянешь без белковой пищи. Это факт.

    Погуглите и узнаете, что в среде тех же бодибилдеров сыроеды – это скорее дикое исключение из правил чем привычный порядок вещей!

    [Ответить]

    вячеслав Reply:

    Ну, то, что в природе все не просто завязано, это вы точно подметили, поскольку всегда должен быть выбор, понимаете. У ненцев или эскимосов, выбор один, это мясо и уровень жизни у них от этого очень маленький.
    А, что касается тяжелой работы, так это скорее де-факто), не проверенные данные.

    [Ответить]

    александр Reply:

    Считаю что нельзя связывать еду и уровень жизни,если так полагать, что люди едят одно мясо уровень жизни у них от этого очень маленький.Тогда представить боюсь какой уровень жизни у тех кто ест одну траву

    [Ответить]

    ekross Reply:

    Мы то, что мы едим…. не помню кто сказал, но что-то в этом есть. Но Вы правы, что нельзя связывать еду и уровень жизни.

    [Ответить]

    vivozmusora Reply:

    Ну почему, уровень жизни создает прямое влияние на еду и её наличие, если у вас нет дохода, то в городе у вас и еды не будет!!!

    forum-family.ru Reply:

    Каждый глава семьи думает о здоровье своего семейства. Сыроедство и диеты безусловно способствуют здоровому образу жизни, но как вы правильно подметили, спортсмены не будут спортсменами, если не будут есть мясо. Однако в наше время давольно много семей, которые предпочитают сыроедство. А это о многом говорит!!!

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    прочитай про ИЗЮМА).Среди профессиональных спортсменов,в том числе призеров олимпийских игр их навалом просто наши СМИ про это не говорят).

    [Ответить]

    Евростиль Reply:

    Тут я с Вами не соглашусь, очень много спортсменов не едят мясо, а все его составляющие компоненты можно заменить спортивным питанием.

    [Ответить]

    Валентин Романов Reply:

    Может я что-то не правильно скажу, но у меня ощушение что спортсмены сейчас и так питаються одними добавками и специальными полуфабрикатами. В такой ситуаций непонятно зачем ещё нужен спор о том должны ли они кушать мясо или нет. К тому же этот подход «улучшения показателей» напоминает мне птицефабрики. Только вот люди сами выбирают впихивать в себя всё это.

    [Ответить]

    Максим Reply:

    Ну дак правильно, мясо не едят, а употребляют различные витамины, но все равно употребляют рыбу и куриное мясо и не надо ля-ля.

    [Ответить]

    Александр Reply:

    Я с Вами полностью соглашусь. Спортсмену просто необходимы белки.

    [Ответить]

    termostelki.ru Reply:

    В орехах и бобовых содержиться больше усваимого белка чем в мясе.

    [Ответить]

    Тренер по фитнесу Reply:

    Это не совсем так. Люди по природе – хищники, и лучший белок для них содержится именно в мясе.

    [Ответить]

    Валерия Reply:

    Нужно только понимать, что белки растительного и животного происхождения отличаются друг от друга по химическому составу. Это связано с тем, что растения не могут синтезировать некоторые виды аминокислот и животные не могут производить некоторые виды аминокислот, которые производят растения.
    Так что, единственным выходом для вегетарианцев будет употребление синтетических добавок.

    [Ответить]

    Manual Reply:

    100% Если мы генетически всеядны, значит и должны питаться всем, вопрос, в каких пропорциях?
    это уже дело каждого.

    [Ответить]

    Кирилл Reply:

    Я вас поддержу, если так вышло, что мы можем есть все и быть при этом полноценно здоровыми, то каждый ДЛЯ СЕБЯ должен решить, быть ему веганом, мясоедом или отказаться от еды и сидеть на воздухе. Основная проблема людей это агрессивное пропагандирование своих взглядов, зачем то хочется бить и унижать тех, кто не предерживается этих вгзглядов

    [Ответить]

    Владислав Reply:

    Полностью поддерживаю Вас. И, по правде говоря, считаю, что большая часть людей, без видимых причин, отказавшихся от мяса – переполненные предрассудками личности. А любовь к животным, на мой взгляд, самая глупая причина отказа от НЕОБХОДИМОЙ организму пищи. Котиков домашних не едим ведь. А зайку или хрюшку для этого вырастили. И еще один вопрос… А траву есть – это тоже самое, что вырубать леса? Уничтожать природу…. На мой взгляд, если есть мясо – не любить животных, то есть траву – уничтожать природу.

    [Ответить]

    Bastion Reply:

    К сожалению, вы правы, т.к. мясо и рыба являются источниками аминокислот, белка, кальция, витамина B12, железа, цинка, фосфора. Очень сложно получить вегетарианцу необходимый объем таких питательных веществ. Речь по большом счёту идет именно об объеме, а не о качестве. Можно легко заболеть анемией из-за недостаточного количества углеводов и белка.

    [Ответить]

    Домохозяйка Reply:

    А где ж столько сыра то напастись? Да и приестся он быстро…
    У всех народов свои пристрастия в пище и кардинальная смена рациона ни к чему хорошему не приведёт.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    ) в магазинах его полно,всякий есть,так-что вам хватит?.

    [Ответить]

    Никита Романов Reply:

    Фанатизм может испортить даже самую хорошую вещь. По этому ко всему надо подходить с мерой и осторожностью. Если придерживаться рекомендаций и быть внимательными к ощущениям то всё будет хорошо.

    [Ответить]

    Денис Николаев Reply:

    Сыр являеться переходным этапом, и только от вас зависит как долго он продлиться. К тому же сыров огромное количество видов с самыми разными вкусами, так что он приесться с трудом.

    [Ответить]

    camping.ru Reply:

    Переходный периуд являеться самым сложным, по этому надо по возможности заменить одни продукты другими.

    [Ответить]

    Сергей Reply:

    Для того, чтобы постоянно употреблять сыр нужна привычка. Не всякий организм на это способен.

    [Ответить]

    baffin-world.ru Reply:

    Самая главная ошибка которую делают те кто начинают что-то подобное заключаеться в том что они понимают советы слишком буквально. Путь состоит из шагов, не надо зацикливаться только на одном из них.

    [Ответить]

    Илья Reply:

    Никогда не понимал сыроедов. Пища должна быть разнообразна и содержать полный спектр элементов и питательных веществ.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Как раз сырые овощи, фрукты, мёд и орехи содержат полный спектр питательных веществ. :-)

    [Ответить]

    Илья Reply:

    я люблю мясо! и готовить его люблю!

    [Ответить]

    wsecret Reply:

    И какое отношение ваши гастрономические вкусы имеют к бесспорной пользе перечисленного Егогошкой?)

    [Ответить]

    Илья Reply:

    «Бесспорная польза» понятие очень спорное, любое утверждение может быть оспорено, не так ли?

    Развлечения Reply:

    Самое лучшее мясо, это тушёное или жареное, а варёное по мне так не очень.

    [Ответить]

    Рафик Reply:

    Эх, мне бы хоть какое мясо…
    Уже несколько лет практически полностью отказался от него по состоянию здоровья. Но до этого я предпочитал так же, как и вы.

    Alex_dem Reply:

    Дело в том, что найти 2 совершенно одинаковых человека с единственным отличием (один из них есть мясо, другой – не ест) для сравнения практически невозможно. Поэтому исключить влияние других факторов крайне сложно. А этих самых «других факторов» в природе миллионы…

    [Ответить]

    italmebeli.ru Reply:

    Но ведь можно посмотреть как меняеться состояние человека после длительного употребления одного или другого вида пищи.

    [Ответить]

    Виктор Reply:

    Полностью согласен. Такое сравнение не приведет к достоверным результатам.

    [Ответить]

    Вадим Брагин Reply:

    У тела есть огромные запасы силы которые блокируються токсинами которые с излишком попадают в тело из пищи которую широко рекламируют. Убрав это препятствие можно раскрыть способности о которых раньше мечтали.

    [Ответить]

    italmebeli.ru Reply:

    Я слышал что дрожжевой хлеб тоже вреден с этой точки зрения.

    [Ответить]

    Сергей Reply:

    Да бред это про дрожжевой хлеб, ходили слухи что появились бактерии, которые не погибают под действием температуры, но дальше слухов ничего не доказано. Если съесть сухих дрожжей, тогда пожалуйста. Если б дрожи не погибали, то при длительном хранении они опять бы размножались и был бы запах, а так – только плесень.

    [Ответить]

    Артём Reply:

    КАК ОНИ ЖИВУТ БЕЗ МЯСА?

    [Ответить]

    Рафаэлло Reply:

    Я полагаю что раздутая польза сыроедения – это не более чем пропаганда.

    [Ответить]

    Марс Reply:

    Думаю дело в том что сыроеды получают больше витаминов из пищи. Вот например витамин С при температуре выше 45 градусов начинает разрушаться, что то подобное видимо и с другими витаминами происходит. Сыроеды ничего не варят и все витамины достаются им в целости и сохранности.

    [Ответить]

    Марина Reply:

    Всё нужно в меру, сбрасывать вес надо понемногу и с умом

    [Ответить]

    Зорян Reply:

    Да мне кажется тут сыроедство не при чем. Просто есть сырое – то ничего хорошего не будет. Главное разумная середина, не жарить, а готовить на пару, не есть жирное мясо, а более диетическое. Тогда баланс и даст намного больше эффект, чем голодание и прочие тупости!

    [Ответить]

  2. Я живу в Сибири! У нас зимой при -50 яблоками сыт не будешь. Хотя я за очистки, посты, голодания.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Я живу на Сахалине) и ни чего нахожу это реальным).

    [Ответить]

    Александр Reply:

    Лично я с Саратова но работаю на севере – г. Сургут и Ноябрьск, но я не могу без мяса, не те условия, а вот когда нахожусь в Саратове, то в принципе мясо как то не очень ем, а сало и того меньше.

    [Ответить]

    littleguard.ru Reply:

    Для каждого региона и для каждого сезона есть натуральные продукты которые можно использовать как живую пищу. В интернете есть достаточно информации об этом.

    [Ответить]

  3. Да уж сложновато для меня это, но как говорится жить захочешь и не на то пойдешь!

    [Ответить]

    william Reply:

    Еще как сложно

    [Ответить]

    Дмитрий Reply:

    Сложно. Но согласен с вами.

    [Ответить]

  4. согласен полностью с подобной мыслью!

    [Ответить]

  5. К любому лечению нужно подходить исходя из особенностей организма. И голодание тут не исключение. Не нужно искать панацеи. Отрицательный результат может быть гораздо хуже, чем ожидаемый положительный.

    [Ответить]

    ladydi Reply:

    Обеими руками поддерживаю вашу точку зрения. У моей сестры попросту был весьма негативный опыт голодания и основная проблема по сути была не в способе оздоровления а неправильном подходе и извращенном понимании метода.

    [Ответить]

    EnergyGoStix Reply:

    Совершенно верно. Все должно быть сбалансировано в природе: и лечение и питание. В такому роду терапии нужно подходить готовым не столько физически, как психически.

    [Ответить]

  6. Вы знаете голодание, пост это хорошо. Думаю к этим вопросам следует подходить затрагивая духовное состояние души. Чтобы излечиться следует найти причину.
    Люди которые придерживаются здорового способа жизни действительно выглядят моложе, да и настроение у них всегда позитивное.

    [Ответить]

    Вера Тюкаева Reply:

    Духовное состояние и пост не связаны друг с другом. Это такая глобальная ошибка, которую внедрили представители теологического сословия.

    [Ответить]

    Василий Reply:

    О чем Вы говорите. Это очивидный факт. Почитайте современные учебники по психосоматике….. подтверждено наукой.

    [Ответить]

    Вера Тюкаева Reply:

    Зачем читать написанное кем-то. Или вы веруете, яко дети?
    Сами попробуйте. Разве голод может сделать вас добрее? Иди щедрее? Тогда голодайте или держите пост вечно. Что же ждете с нетерпением розговенья?

    [Ответить]

    Василий Reply:

    наверное у нас разные понятия о духовности…. пост не делает человека добрее, пост учит человека уметь управлять собой, своим состоянием, чувствами, эмоциями, укрепляет волю…
    если у личности будет твердая воля направленная на совершение добрых дел, разве не к этому должно стримиться человечество?

    [Ответить]

    Вера Тюкаева Reply:

    Вы сами то в это верите? Или просто книг начитались?
    Знаете, что такое духовность?
    А как заиметь твердую волю? Вы ее заимели? Или это только рассуждения?
    Я ведь не просто для перебранки вопросы задаю.

    Василий Reply:

    ну это уже личные вопросы. скажу только, что стараюсь работать над собой…

    Вячеслав Reply:

    проявления силы воли,это проявление силы духа.Не так ли?

    [Ответить]

    Вера Тюкаева Reply:

    Вы стараетесь… и как результаты? Вдохновляют? Или еще работы край непочатый?
    Вы себе кем Бога представляете? Тем юношей, который изображен на некоторых иконах? Или Старца с мудрыми глазами? Если так, то понятно ваше мнение о посте.
    Если же иначе, то должны осознавать, что Богу все равно держите вы пост или голодаете. Ему важно другое. Сами догадаетесь, что ему нужно или подсказать?

    [Ответить]

    Вячуслав Reply:

    )))чувствуются ноты раздражения,откуда у вас такая не терпимость к людям?Кем я представляю всевышнего это мое личное дело.Мои результаты меня очень вдохновляют,но и работы как вы подметили непочатый край,ибо нет предела совершенству.)Ну что же подскажите,интересно узнать вашу точку на этот счет.

    [Ответить]

    Вера Тюкаева Reply:

    Нетерпимости нет. Но вы заметили не очень добрые слова. Правда?
    А ведь не должны были поддаться на эту провокацию, ведь вы почти весь пост выдержали, осталось всего 2 недели.
    Есть вопрос: Зачем нужен пост, если он не изменяет человека, не делает добрее, счастливее? Не делает его способным воспринимать человека таким, каков он есть сегодня и сейчас.
    Вот слова предыдущего оратора: пост учит человека уметь управлять собой, своим состоянием, чувствами, эмоциями, укрепляет волю…
    Оказалось, что моя провокация была принята с тем же настроением нелюбви.
    Получается, что пост нужен для здоровья телесного.

    Alexandre Desplat Reply:

    Не будьте так категоричны. В ваших сообщениях звучат ноты агрессии. Я лично не религиозная но верующая но очень терпимо отношусь к религиозным людям. Так-же и в этом случае, зачем это, пусть человек сам решает что ему хорошо а что плохо.

    [Ответить]

    Сергей Reply:

    Пост необходим человеку, а не Богу здесь я согласен.

    [Ответить]

    Сергей Reply:

    Вы абсолютно не правы. Духовное именно состояние человека, связано и с голоданием и с постом и другими ограничениям. А вы связываете это с церковью. Вы своем внутреннем состояни думайте.

    [Ответить]

  7. Конечно голодание полезно . Но гораздо полезнее просто знать меру и правильно питаться, тогда и голодать не понадобиться

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    от части вы правы. Но что бы, как вы сказали «правильно»)), питаться и «просто» знать меру, надо повысить свою осознанность, по тому как с самого рождения вам глушили это чувство разными способами, в том числе и «правильным» питанием.

    [Ответить]

  8. Правильное питание очень важно для здоровья, а голодовки иногда могут повлиять на имунную систему из-за недостатка витаминов. Например если отказаться от мучного и не есть черный хлеб, то мы автоматичесик вычеркиваем из списка витамин D.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    В хлебе нет ничего полезного, в особенности в том, который продают для широкого потребителя. Смотрите

    Витамин D,в изобилии можно найти в других продуктах.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    каждый сам выбирает свою правду, или наоборот. Только не надо подходить к этому вопросу с точки, зрения нынешней оф-ой медицины,а именно как к машине.Если в машине не хватает, допустим, масла ,то она обязательно сломается.

    [Ответить]

  9. Самое лучше это правильно питаться. Но не стоит отказываться от мяса, как это делают некоторые.

    [Ответить]

  10. Вячеслав:

    Ешьте мясо,ешьте), я за свою жизнь еще не видел не одного здарового мясоеда. Советую изучить внимательно анатомию строения пищеварительного тракта у хищников и человека.И если у вас есть хоть немного РАзума, вы поймете.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    «Если бы у скотобойни были стеклянные стены,все бы стали вегетарианцами»
    Пол Маккартни.

    [Ответить]

    Вера Тюкаева Reply:

    Неправда ваша. Это жители пятых этажей бойни в глаза не видели. Сельские жители бойню видят. Но они не вегетарианцы. Просто у них есть другой взгляд на мир, сельчане знают, чем они кормят домашних животных, зачем это делают и забивают для еды абсолютно здоровых.
    А вы можете сказать, что куренка, которую продают в супермаркете только потому забита, чтобы не успела натуральной смертью жизнь закончить.

    [Ответить]

    Вячуслав Reply:

    )сейчас вы конечно правы,по тому как это это ваша правда и вам с ней жить).Я вас хорошо услышал,разума вам.Но вот что я знаю.Я сам прожил детство в сельской местности с хорошей экологической обстановкой. Чистая река, лесной воздух). Мои родители и их родители держали свое хозяйство не кто, из них долго не прожил.Когда то раньше, люди ели мясо только в определенное время в году, это было тотемное употребление мяса, когда сила входит в то или иное животное, долго объяснять. До революции было много сыроедческих общин по всему миру и в том числе в Сибири, что стало с ними дальше, объяснять не буду. Не столь важно, чем вы кормите несчастных животных, перед тем как умертвить их ради своего желудка, здесь дело в эманациях смерти.Разума вам.

    [Ответить]

    Вера Тюкаева Reply:

    Умирают не от самого мяса, а от того, что с мясом съедается. Впрочем, как и с рыбой.
    Рыба в Сибири дает описторхоз. Можно мяса не есть, а деревнями вымирать.
    Особенно при отсутствии паразитологов и современных средств диагностики.
    Сама опыт имею, когда, выросши в семье рыбака, превратилась в развалину в 35 лет. И восстановила здоровье после очистки от паразитов. Теперь делаю 2 курса в года, уже много лет не была на приеме у врача поликлиники.
    При этом от мяса не отказываюсь, только говядину исключила, почти полностью свинину.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    )ваша правда,за вами.
    Найдите и посмотрите фильм ЗЕМЛЯНЕ,в 4-х частях.
    1.Земляне Введение
    2.Природа,животные,человечество.
    3.Пища
    4.Одежда
    5.Развлечения
    6. Земляне Заключение
    Что касается вашего собеседника, он давно не употребляет животных белков и прекрасно себя чувствую.
    В свои 46 пробегает 10 км. зимой раздетый по пояс , без перекуров и моется круглый год,каждое утро на улице и делает еще много чего странного)). Это я к тому, что многие говорят:Как без мяса, ведь сил совсем не будет?)А если энергии хватает без мяса,тога зачем убивать животных??)
    Ответ один,потому что нам это навязали.Разума вам.

    Вячеслав Reply:

    про паразитов та),забыл сказать.Паразиты ведь везде и в воздухе,не только в тканях поедаемых животных.Тема еще та)). Скажу так,одними чистками и «правильным» питанием от них можно избавиться только на короткий промежуток времени). Повышаем частоту вибраций и паразит уходит.

    Вячеслав Reply:

    ))) ну вы меня рассмешили, на счет 2-х недельного поста)), ух не могу)). Про нетерпимость верно подметили. Так, ведь я и не праведник, какой не будь.
    Нет Вера ,я далек от нынешнего православия, с их книжниками и фарисеями.
    Постюсь (голодаю),когда сам считаю нужным.
    Пост, это для любителей длинного столбца)).
    Будьте здоровы.

    Вера Тюкаева Reply:

    Так и я не православная. А про вибрации вы вскользь так намекнули. Мне только не совсем понятно, что значит повышаешь вибрации.
    Про вибрации я знаю не по книжкам. Это моя жизнь, а не опыт нескольких дней.

  11. Фильм «Время» меня поразил, когда я его смотрела в первый раз, как все закономерно и четко описана наша сегодняшняя жизнь. О голоданиях я слышала, но никогда не углублялась и не изучала, хотя понимаю, что для общего развития можно понять основу и по чуть-чуть разбираться в этой теме. Скачаю книгу, которую советуете, буду разбираться. Спасибо.

    [Ответить]

  12. При всем уважении, читал его биографию. Он сам писал, что употреблял не живые продукты иногда. Вопрос – зачем? Зачем так мучить себя вообще? Питайся фруктами и все…

    [Ответить]

  13. У человека есть вегетативная система. К ней и нужно прислушиваться, т.к. организм сам знает, что ему будет полезней съесть сейчас. И проблема многих людей, что они имеют аппетит, но совсем забыли что такое голод.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Ну, это не совсем так. Привязка к привычной пище, навязанной нам, настолько сильная, + различные усилители, канцерогены, рафинированные продукты и т.д.. Человек даже мыслить трезво не в состоянии, не то, что прислушиваться к своей ВНС. Все это вызывает настолько сильную зависимость, еще по хлеще наркотиков.В этом случае полагаться только на ВНС, это все ровно, что просить проводника незнающего маршрут.Кстати, один товарищ проводил исследования и обнаружил что зависимость от табака и спиртного, не в полной мере, но отчасти связано от нехватки витамина РР в привычной всем пище.Как говорится,-Тело немощно, Дух животворит.

    [Ответить]

  14. Голодать хорошо, а есть еще лучше, поэтому ешьте понемножку и не жирное и все у Вас будет хорошо.

    [Ответить]

    blog Reply:

    полностью согласен. Ешьте что хотите и когда хотите! самое главное знать меру, а то ожирение ещё ни кто не отменял)))

    [Ответить]

  15. Вячеслав:

    я,тут для любителей кого не будь убить и съесть, выложил ролик.Приятного просмотра).

    http://video.yandex.ru/users/samvega/favorites/

    [Ответить]

  16. Dim:

    голодать или нет, конечно же выбор каждого…а вот лечится голоданием…наверное как-то жестковато…

    [Ответить]

    Оля Reply:

    лечиться голоданием можно и нужно, но делать это необходимо под пристальным вниманием специалистов – с одной стороны экспертов в традиционной медицине, с другой – со стороны практиков голода со стажем.

    [Ответить]

  17. Вячеслав:

    если кто то не может найти фильм ЗЕМЛЯНЕ,могу выложить.Фильм хороший,только создателя этого фильма,нет уже,как и много других которые пытались пробудить спящих.

    [Ответить]

  18. Не каждому полезно, то, что полезно другому. У каждого организм воспринимает все по разному. Необходимо консультироваться с специалистами перед началом, каких либо изменений в жизни

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Где бы найти такого специалиста, которому я смог бы доверить одну из немногих ценностей в жизни – здоровье.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Вообщем, Вы правы Сергей. Но согласитесь, как-то, это совком отдает). Я сам, из того времени, понимаю. Прежде, чем принять какое-то решение в жизни, надо обязательно посоветоваться, Могёт, кто-то лучше, знает, как вам быть).Нас, так долго учили делать,правда? Искренне, желаю вам, такого найти.

    [Ответить]

  19. Я согласна, рано умирать никто не обязан. Удивительно, как даже в рейтинговые фильмы умудряются заложить зернышко мудрости.

    [Ответить]

  20. burn:

    К голоданию, как и ко всему связанным со здоровьем, стоит подходить со спокойствием и ни в коем случае не впадать в крайности. В диете как и во всё в жизни важна золотая середина, именно благодаря её через правильную диету можно достичь нужных результатов…

    [Ответить]

  21. Вы в самом деле думаете, что этот древний дед лучше профессиональных диетологов в вопросе разбирается? Бросайте это дело, иначе помрете как мужик из статьи через 26 дней.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    это,те диетологи,что из поликлиник? Может, предложите, кого-нибудь.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    если сами боитесь вперед идти,зачем другим мешаете,не хорошо).

    [Ответить]

  22. Для меня любая диета – это испытание) А вообще полезнее питаться по чуть-чуть, но часто!

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    а, откуда, вы взяли, что так лучше?
    Постойте, дайте угадать, кто-то сказал или написал? Это не есть знание, чего то на верняка. Книг и прочее как направление как указатели на дороге, куда и как). Пойдешь налево, коня потеряешь).Только конь, тот,это ваше здоровье,а пойдешь на право жить долго будешь)). Прислушивайтесь к внутреннему голосу.Не кто не скажет вам как и куда, вам лучше пойти). Но, ни в коем случае, не поликлиника)),там насоветуют. Сами все больные,а других лечить пытаются.

    [Ответить]

  23. Для меня и час голодной тяжело продержаться. Поэтому диета не вариант, а полезное голодание тем более.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    когда по настоящему припекает,человек по другому мыслить начинает.Я сам встречал 1-го человека,который под страхом смерти,
    позабыл, про не могу и теперь живет здравствуют,полон жизни.Хотя официальная медицина поставила диагноз не излечимо.А сколько примеров в других источниках,не перечесть.Стремиться к смерти,это все ровно, что не к чему не стремиться).

    [Ответить]

  24. Я лет десять назад купила книгу Поля Брегга «Чудо голодания». Часто устраивала суточные, а порой и 3-х дневные голодовки. Книга написана убедительно и в то же время легко читается, эдакий бравурный американский стиль. Это я сейчас так иронизирую, так как два года назад узнала из интернета, что такого Поля Брегга просто никогда не было на свете. А я верила в его существование и меня его пример вдохновлял голодать на воде с каплей лимонного сока, а выходить из голодовки салатом из капусты и моркови, но без заправки. Первые несколько лет голодовки мне очень помогали: физически и духовно! Я чувствовала себя гораздо бодрее и здоровее! А после такого очищения организма мяса совсем не хотелось, а хотелось побольше овощей и фруктов.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    А почему вы считаете, что Поля Брегга никогда и не было? В Интернете мало ли чего пишут… Думаю, что деза «…никогда не было на свете…» запущена для того, чтобы отбить у сомневающихся интерес к лечебному голоданию.

    [Ответить]

    Elena Reply:

    Дело в том, что я хотела узнать побольше о Поле Брегге, поэтому искала информацию о нем. Я ничего не нашла, даже фото не было. Это очень странно! В книге упоминается дочь Брегга Патриция. О ней также никаких известий. Какие- нибудь сведения должны быть, а их полное отсутствие говорит само за себя. Жаль!

    [Ответить]

    Илья Reply:

    Кастанедовские «воины», как одной из составляющих тольтекской практики, занимались «стиранием личной истории» – это являлось важной составляющей учения об осознании и свободе, укреплении духа. Их фотографий и биографий вы тоже нигде не найдете.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    )ум всегда ищет оправдания,для того что бы идти привычным путем. Кто ищет тот находит,это двуяко надо понимать)).

    [Ответить]

    Балашов Reply:

    вот только не все понимаю… современное общество)))

    [Ответить]

    Икона Reply:

    Поддерживаю Вас!

    [Ответить]

  25. Я сейчас ищу информацию о голодании. Хочу попробовать, но не знаю с чего начать. Говорят, что с помощью его можно излечить аллергию. посоветуйте, как лучше начинать, что бы не навредить здоровью?

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Здравствуйте, Людмила.
    Одно, только голодание, это не панацея.
    Я, бы посоветовал вам, книгу В.Синелиникова http://www.v-sinelnikov.com/index1.php.
    Ну,а что касается сыроедения, то информации очень много, стоит начать искать).Как пример Оганян Марва Вагаршаковна http://www.youtube.com/watch?v=xHEghoLBPek или А.Чупрун,В.Зеланд ну и т.д.)

    [Ответить]

    Сергей Reply:

    Я бы вам посоветовал,очищение организма по Семеновой

    [Ответить]

  26. не обязан и не должен

    [Ответить]

  27. Вячеслав:

    Думал кто то заметит.
    Решил все же сказать,тот человек который написал книгу, не совсем прав.Далеко не в каждом роднике водица живая.Еще надо учесть то,что больно много человечество бед матери Земле принесло.Ведь тоже живой организм и терпение ее,тоже не бесконечно.

    [Ответить]

  28. да есть перегибы в книге, без трезвого взгляда на жизнь не читать !

    [Ответить]

  29. Что значит без трезвого взгляда не читать ?! Я думаю тут все разумные люди сидят)

    [Ответить]

  30. Голодать надо с умом и подходить к голоданию также нужно подготовленным. Желательно постепенно после щадящих диет и начинать с одно или двухдневных голоданий.

    [Ответить]

  31. Я практикую разгрузочные дни, но вот голоданием вряд ли решусь заняться..Очень сложно это и без присмотра врача это делать нельзя, я думаю..

    [Ответить]

  32. Вячеслав:

    за вами наверное часто присматривали).
    Здесь нет, не каких нельзя,это не школа и детсад),не делай так,не делай этак),будь как все,а если нет то тебя накажут)). Еще есть очень «любящие»родители которые со своей больной головы на чистую голову ребенка ограничения перекладывают). Если вам лень заниматься изучением своего тела,то не думайте что врач в поликлинике будет переживать за ваше здоровье.Надо осторожно,без фанатизма и прислушиваться.Тело само вам подскажет как для вас лучше.

    [Ответить]

  33. Если голодать без подготовки и в слабом состоянии организма – пользы не будет точно. Лучше это хотя бы под присмотром делать.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Что ж вас всех так под присмотр тянет. Если вы довели себя до слабого состояния, то что-то в вашем образе жизни нужно менять. Потому что если вы хотите получить то, чего никогда не имели – нужно делать то, чего никогда не делали. Может для начала сменить образ мышления? (хотя это, наверно, тяжелее, нежели проголодать неделю).

    Может пора выйти из позиции «я ничего не знаю, есть специалисты, у них лучше получится, а за мной нужен присмотр…» и, допустим, взять позицию «если я не возьму сейчас ответственность на себя, не изучу строение своего аватара и не приведу его в порядок, то Я СКОРО ВЫЛЕЧУ ИЗ НЕГО по причине того, что доведу его до того состояния, что он будет вонять, разлагаться и омерзительно выглядеть, и находиться в нём уже не представляется возможным»

    Извините за эмоциональность. Это ответ больше не вам лично, а многим комментаторам, которые очень неуверены в себе. И своим бездействием они просто сокращают своё время. А ведь «рано умирать никто не обязан».

    [Ответить]

  34. Я вот читаю подобные статьи, в принципе они мне кажутся правильными. Но от мяса я никак отказаться не могу!! Оно такое сытное, если я его долгое время не ем, то чувствую слабость в организме, а как поем сразу прилив сил. А всякими кашами и сухофруктами питаться долго не могу – надоедают, хочется повкуснее чего-нить. Пирог с мясом или шашлычок в лаваше.

    [Ответить]

  35. Вячеслав:

    Ну раз разум говорит что это правильно,значит надо следовать ему,а не идти на поводу разрушительных привычек и шаблонов.Если вы, конечно, хотите до конца своего пути оставаться полным жизненной силы, а не быть обузой для близких и родных и главное до ухода сохранить осознанность и светлый ум.Я встречал человека который в 60 лет преподавал уроки физкультуры в техникуме,они с женой кушали один раз в три дня).,к стати это было в 90-91 году,тобиш люди кому это было интересно и тогда информацию находили). Так же встречал женщину 60 лет и мужчину 70 лет,которые катаются на горных лыжах со своими детьми).Да тогда мне этот дедок 70 лет,предложил на параплане с ним слетать)). Но видел и других которые после 55-60 лет выглядели больными и беспомощными.Вот и выбирайте ,по какому пути идти). Не думайте что болезни в старости,это приговор.Так нам СМИ навязывают,они на одних лекарствах миллиарды долларов делают). Только без фанатизма.Организму нужно время.

    [Ответить]

  36. Сергей:

    Не пробовал заюзать биржу wpcomment? А то вроде блог нормальный, есть что почитать, а обсуждений и комментариев мало.

    [Ответить]

  37. вячеслав:

    если это ко мне,то отвечаю.Сергей я понятия не имею что такое wpcomment ) и гуглить не буду потому, как чувствую что мне ,там делать не чего). Ну, а насчет блога так, это к Egogoshka,я тут случайный гость. Должен поблагодарить Egogoshka за книгу,многое подчеркнул для себя.

    [Ответить]

  38. Люди по сути заложники еды, в мире где им приходится жить, множество точек соприкосновения с едой, стоит только выйти на улицу…

    [Ответить]

  39. Вячеслав:

    вселенная изобилует.Как, там у Цоя поется:
    «…каждому яблоку место упасть,
    каждому вору возможность украсть,
    каждой собаке палку и кость,
    каждому волку зубы и злость…»

    Что тебе нужно выбирай))

    [Ответить]

  40. Лучше прожить 30 лет ни в чем не отказывая, чем 80 лет голодать и тд

    [Ответить]

    Максим Громов Reply:

    Я так понимаю что вас не волнует износ организма? Ведь только что вы именно это и сказали: зачем ухаживать за своим телом и оберегать его 80 лет если можно захламить его до отказа за 30 лет?

    [Ответить]

  41. Вячеслав:

    1.Что вы имеете в виду под словом прожить?
    Видите ли, есть большая разница прожить или просуществовать, поскольку нет, не чего глупее чем пустая не кому не нужная жизнь и смерть.
    Прожить до 80 лет можно и не прибегая к таким методикам.Тут речь идет о других возрастной категории.
    Дело в том, мой друг,что вы будете доживать свои 80, в болезнях и мучениях,так что и рады не будете такой старости.
    3.Не думайте что все неприятные ощущения от прохождения трансформации и освобождения от старых привычек,так и останутся с вами до конца). Наоборот их сменятся другие привычки,только не деструктивные,а полезные и приятные).
    Допустим,у мня сейчас выработалась привычка кушать 1-н раз в день,при этом я полон энергии,усталость чувствую только при сильных нагрузках,но стоит немного передохнуть как энергия восполняется с полна.Это тоже привычка).

    [Ответить]

  42. Не голодать не надо, это стресс для нашего организма лучше правильно питаться.

    [Ответить]

  43. Мы всеядные, а значить можно и нужно кушать все. Разумеется, нужно знать и держать меру.
    К примеру, я не люблю мясо. Но я же его ем.

    [Ответить]

  44. Голод мне кажется довольно полезен может быть с точки зрения преодоления привязанности к еде. Хотя пожалуй я подразумеваю все же тщательно проработанную диету, которая имхо и является залогом здоровья.

    [Ответить]

  45. Вячеслав:

    Да ребята, вы чертовски правы.Лучше делайте как привыкли делать, ибо не осмысленный подход только навредит.

    [Ответить]

  46. Как по мне, то я считаю, что не стоит голод того, чтобы им заниматься и лечиться. Это полный бред и выдумка.

    [Ответить]

  47. Я думаю, что каждый человек, должен хорошо питаться, большинство болезней от не правильного питание. Кушайте полноценную еду и будет вам счастье.

    [Ответить]

  48. Я считаю что в еде главное – умеренность! Тогда и есть можно все и не растолстеть!А все эти диеты из разнообразных продуктов – не для России и не для Российского климата. Это в Африке можно покушать фруктов, напитаться солнечной энергией и чувствовать себя хорошо, а у нас длинными зимними вечерами с постоянной нехваткой солнца – только организм гробить, да еще и по кошельку ощутимый удар будет.
    Все знакомые, кто придерживается моего принципа имеют нормальную фигуру – не худышки, но и не толстушки и со здоровьем порядок!!!

    [Ответить]

  49. Вячеслав:

    )кто о чем)))Дорогие дамы,тут речь не о фигуре идет,форма это как приложение к остальным,более значимым достижениям.Конечно очень важно чувствовать себя подтянутой,изящной и т.д, это так).
    У каждого человека своя правда,свой взгляд,свои «неправильно и неправильно» ит.д ит.д и это здорово.Вселенная многогранна.Но только не надо свои ограничения навязывать другим.Тут не рас уже ссылались на то что дескать климат у нас в России не тот.)это не вы говорите,а чужие убеждения в вас говорят)..Я буквально вчера разговаривал с врачом, женщине 65 лет вся больная,но стоит твердо на том, что мясо, просто необходимо для работы мозга и для потенции мужчин)).Поймите важную вещь,все дело в настройке сознания и осторожном подходе.
    Тело немощно,дух животворит.И еще,лучше молчать,нежели сеить страх). Ваши ограничения,это ваши ограничения.

    [Ответить]

  50. Да, посты, т.е. голодание, имеются во всех религиях. Это говорит о том, что голодание бесспорно помогает!
    Конечно, в этом деле непременно нужен наставник, т.е. голодать нужно с умом!
    Если голодание по каким-либо причинам противопоказано, то можно посидеть на диетах.

    [Ответить]

  51. Благодарю, интересная статья, надо будет ознакомится с данными трудами.

    [Ответить]

  52. Вячеслав, вынужден с вами не согласиться, ведь если здоровье в норме то и вы в форме! Или вы считаете иначе?

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    согласен, Олег.Четко изложить свои мысли не всегда получается,это особый дар).
    Попробую еще рас). Дело в том, что есть люди которые большое внимание акцентируют на форме тела,а психологической подготовке уделяют мало или недостаточно,вот тут и возникает конфликт.Ко всему что касается собственного здоровья, надо внимательно,осторожно подходить,это ведь не механизм какой не будь.

    [Ответить]

    Олег Reply:

    Готов признать что этот дар у вас есть! Мысли вы излогаете очень даже неплохо!

    [Ответить]

  53. Ценная информация! Мне уже второй человек советует посмотреть фильм «Время», прислушаюсь :-)

    Знаешь, брат, нам рано умирать!
    Время не настало для печали!
    Сможет наша жизнь иною стать!
    Мы с тобой не раз её меняли!

    [Ответить]

  54. Да мясное голодание, действительно полезно для организма и здоровья. К сожалению сам переломить себя и отказаться от мяса не могу((( Хотя у меня есть друг-он вегетерианец и вот для него все начилось просто с душевного настроя… Может тоже когда-нибудь смогу…

    [Ответить]

    Vyacheslav Reply:

    )многие думают,вот сейчас я перестану кушать мясо и жизнь изменится). Отказ от мяса,не делает человека лучше. Точно также,как пъет он, или курит.Это обычное самолюбование.Когда мы отказываемся,мы ищем причину во вне,но оно не где то там,а в нас самих. Мир дает нам все в чем мы сами нуждаемся,что можем себе позволить что бы выжить)..Добро пожаловать в 3-е тысячелетие.

    [Ответить]

  55. «А как я голодал без презентаций,
    И в жажде был без дегустаций!»

    Фильм Время и мне понравился, особенно запомнились фразы:

    - С днем рождения!
    - Пятьдесят…
    - 25 в двадцать пятый раз!

    - Никто не должен жить вечно, если за это другой платит жизнью!

    [Ответить]

  56. Vyacheslav:

    По моему автор,перегнул палку). Либо перевод неточный,либо заморочить людям головы хотят.
    Физическая регенерация не является основой к духовному просветлению.
    Все в Человеке гармонично завязано и нет в нем основного и не основного.
    Поэтому все описываемые к книге эксперименты и повлекли такой плачевный конец.Подход к этому делу был с европейскими мозгами,на востоке так не считают).

    <>.

    [Ответить]

    Олег Reply:

    Конечно, на востоке так не считают, но всегда нужно учитывать менталитет и среду развития человека!

    [Ответить]

    investimmo.ru Reply:

    В здоровом теле здоровый дух. Это одна из причин по которой нынешний мир таков какой он есть: у большинства людей ослабшее тело, и по этому и дух слабеет, за нехваткой жизненных сил.

    [Ответить]

  57. Vyacheslav:

    )так и я про это Олег.Менталитет -это образование,а образование -это картинка,образ который вкладывает в мозги нынешняя система ОБРАЗОвания. Западный человек думает что он источник знания)). Он думает- дважды,два четыре и не как иначе.
    Под словом Западный, я имею в виду всех не только бледнолицых). Академики,ученые,все они очень начитаны),но не черта не знают,не о себе не о Мироздании.Только воздух словами сотрясают.

    [Ответить]

  58. Почитал я про сыроедение, одни плюсы
    Но без хорошего куска мяса не могу)

    [Ответить]

  59. Диета, конечно хорошая. Но современные исследования показывают, что самой эффективной является – «Безуглеводная диета».

    [Ответить]

    вячеслав Reply:

    )Маргарита,если вы немного подумаете,то поймете,что нет самого эффективного способа и тем более диеты.
    Не побоюсь высказать свое мнение по поводу диеты,но на мой взгляд, в том виде, в котором диету пропагандируют СМИ, это массовое надувательство,обман.

    [Ответить]

  60. Абсолютно согласен с вами Вячеслав! Надувательство от СМИ идет не только по поводу диет…к сожалению! =(

    [Ответить]

  61. Пропаганда диет – маркетинговая подготовка рынка сбыта и лоббирование интересов хитрых производителей и продовольственных брокеров.

    Капиталу надо, чтобы начали что-либо покупать (или перестали что-либо покупать) в угоду другому товарному направлению. Манипуляция дебилами.

    [Ответить]

  62. В данном споре я пожалуй буду на стороне Вячеслава. В большинстве во многом с вами согласна.

    [Ответить]

    вячеслав Reply:

    О счастливейшая), честно говоря, я бы не хотел что бы это переросло в спор, просто мы тут все высказываем свое мнение и все. Ну а мнение как мы все знаем, может легко меняться, это нормаль. Только упаси Боже не спор, в споре не рождается истина) т.к. спор это для эгоистичных людей))) ну и т.д))).

    [Ответить]

  63. Вячеслав:

    вы правы.Только хочу немного уточнить.Брокеры производители вообщем все те, кто заинтересован только в том, что бы продать, а что и какого качества все ровно, они все только пешки в этой цепочке. Они сами не ведают что становятся жертвой, по принципу.
    Есть и другие,у которых заработать больше денег в этой игре,это не сама цель,там другие интересы.Люди сами,добровольно отдают свои деньги за отраву,а потом,несут деньги в аптеку.Вот и получается механизм,по высасыванию денег,ну и как бонус сокращение жизни,чего им и надобно.

    Ну а что касается культуристов,так ведь их не кто за уши не тянет,человек сам решает что ему выбирать.Если тренировать свое тело для поддержания формы,то сыроедение оправдано,а если для наращивания горы мышечной массы ,тогда сами выбирайте ))…Я не буду гуглить по тому, как в живую,общался с людьми с этой сферы и сын у меня тоже в этом неплохо подкован, ему даже бесплатно предложили тренировку,есть задатки хорошие.Так,вот проблем для здоровья, можно отгрести на железяках не мало.

    [Ответить]

  64. Мне кажется все от индивидуальных особенностей организма зависит. Вот у меня дед до 60 курил как паровоз, и водочкой не брезговал. Умер в 86 лет да и то только по тому что машина сбила. Ни каких диет не придерживался. Единственное много двигался и не слишком много ел, был худой. Покажите мне хоть одного долгожителя сыроеда ? Где они все, также умрут в отведенное организмом время. Главное не насиловать себя, питаться разнообразно и не по многу.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Вячеслав,вы ведь сами сомневаетесь в том что говорите). Во первых сыроедение это не панацея ,это только один аспект.Думаю если бы ваш дедушка не курил и не выпивал,да еще питался естественным образом для человеческого организма, прожил бы гораздо больше,согласны?Ведь посмотрите с какой гордостью люди говорят о возрасте 80-90 лет,это считается нормой,но сейчас даже наука говорит о том что человек должен жить как минимум 110-120 лет.Ваш дедушка хороший пример тому что человек даже отойдя от естественного для него образа жизни может все же дотянуть до такого возраста,понимаете?Подумайте над тем почему его машина сбила,это вам знак.Далеко ходить не надо,наши родители хороший пример),как надо и как не надо,присмотритесь и поймете.

    [Ответить]

  65. Я против голодания

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    представьте себе,я тоже,не за и не против)). Я сам по себе).

    [Ответить]

  66. Люди, слушайте себя!
    Кушаете много и чувствуете себя хорошо – это хорошо!
    Соблюдаете диету и чувствуете себя хорошо – это хорошо!
    Голодаете и чувствуете себя хорошо – это тоже хорошо!
    Каждый организм – уникальная система! Нельзя пользоваться шаблонами для всех. Кому от одной методики хорошо – другому плохо. Грамотный диетолог Вам в помощь!

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    точно,каждому по хорошему диетологу).

    [Ответить]

  67. В основном многие из нас берутся за свое здоровье только тогда, когда их основательно прижмет. Что есть не очень хорошо!

    [Ответить]

  68. Спасибо. Статья интересная и каждый будет решать для себя сам, голодать или нет. То что одним может помочь, другим может навредить!

    [Ответить]

  69. Никогда не голодал, т.к. и так стройный. Люблю жирную пищу, вкусную и прянную и считаю, что если мне приносит это удовольствие – то лучшего лекарства нет. А фильм Время и слова, которые вы написали, из этого фильма, меня тоже зацепили!

    [Ответить]

  70. Anet:

    «Все не могут жить вечно – их некуда будет деть.» – это так, но если бы еще можно было бы что-то сделать с душевной болью, когда уходит любимый или близкий человек(

    [Ответить]

  71. Тоже не люблю голодать. Хорошо что и не нужно. Вообще в жизни человека бывают моменты, когда приятного мало, а если еще и отказываться от вкусной пищи, которая приносит удовольствие и своего рода счастье, то можно вообще в депрессию впасть=)

    [Ответить]

  72. Можно спросить? Для чего нужна диета? Преследуется какая то определенная цель, а уверены, что оно Вам надо? Что она будет полезной?
    Я выскажу лишь свое мнение: все что требует организм, он сам попросит! Хотите того Вы или нет, Вы ему это дадите рано или поздно! Все учения о правильном питании – это лишь мысли людей, которые делятся с миром. И необязательно им следовать. Это самое худшее, что ожидает автор, если конечно же он не зарабатывает на этом.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Совершенно с вами согласен, что это мысли людей. А вы уверены, что то, что вы сейчас едите – оно вам надо? Даже если вы едите это всю свою жизнь. Вот я с детства пил водопроводную воду, а потом стал пить дистиллированную. Оно мне надо? Зато дети начали с чистой воды. А насчет того, что организм сам спросит то, что ему надо я не согласен.

    Чтобы организм правильно попросил, он должен быть «в адеквате», а для этого его нужно там содержать :-) . Вот если я пью пиво 3 месяца подряд, то организм и будет просить пиво дальше, а если пью каждое утро свежевыжатый апельсиновый сок, то этому же организму уже не пива хочется, а сока. Я не размышляю – я проверил.

    А диета – это просто образ питания. Бывает молочно-крахмальная диета, бывает фруктово-овощная. Какой бензин вы заливаете в бензобак зависит от вашего понимания вопроса. Если вы придерживаетесь мнения, которое рекомендует производитель автомобиля, то будете хороший бензин заливать… Организм человека придумал Творец. Он же придумал деревья, фрукты, овощи, орехи… Пчелы мёд носят. Тоже Творец придумал. Животные когда болеют – голодают. Это тоже придумал Творец. А кухню, кастрюлю, печку, конфеты, хлеб, вафли, сахар-сукрозу, копчёную колбасу – это человек придумал.

    Вот и думайте какой бензин заливать – тот который в супермаркете продаётся или тот, который за городом на деревьях растёт.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    мне нравится как Egogoshka сказал,согласен с ним.На счет того,что рано или поздно сорветесь.Смена питания,это не все уважаемы Книголюб,это пол дела,даже меньше).Душу ведь тоже от шлаков очищать надо.Тело немощьно,Дух животворит).

    [Ответить]

    Книголюб Reply:

    Соглашаться во всем – это грех (судя по вашему ответу вы верующий), чтобы понять почему нужно как минимум читать (это долгий разговор).
    Вы пишите: Тело – немощно, если Вы так будете думать, то будете немощны не только телом, но душой. В таком случае, что Вы очищаете? Душу? Которая живет в вашем, как вы считаете в немощном теле?

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    ) вы как видно очень много прочитали.
    С чего вы взяли что я, совсем соглашаюсь, вот к примеру, с вами я не согласен.Вы думаете, что бы понять, надо читать, я же думаю иначе.
    Вы сколько угодно можете читать, но пока сами не начнете делать,
    не переживете на собственном опыте, все ваши так называемые «знания» пустышка.
    «Мудрость это не знание, это особое состояние самого себя внутри».
    Я же соглашаюсь по тому, что сам практикую это в своей жизни..
    Как вы думаете, если человек находясь за много сотен километров от больного,
    лечит его, или выращивает себе части тела, или от не излечимой болезни.
    Вот про что я, когда говорю Тело немощно, Дух животворит.
    Человек может усилием воли, излечиться.

    [Ответить]

  73. red:

    Мой дед, благодаря голоданию, избавился от давления.

    [Ответить]

  74. Вы пишите: Вот я с детства пил водопроводную воду, а потом стал пить дистиллированную – кто Вам это навязал? С чего Вы решили, что поступаете правильно (теория, практика, прочее бред)? Причем здесь дети (они порою знают больше, что им нужно чем взрослым, у которых мозги и сознание засорено всякой чушью)? А то, что завтра от глотка водопроводной воды их желудок «завернется», как от отравы – это нормально (или сразу придется ссылаться на случай)?
    Если кратко, чтоб не продолжать дискуссию. Каждый из нас будет настаивать на своей точке зрения – это нормально! Применять закон крайностей (пиво, наркота и т.д.) – по сути хитрость, когда нет других аргументов. Сравнения (автомобиль) не уместно – это из другой оперы. Про творца – сплошная иллюзия (простите за богохульство). Так, что же остается в итоге? Один человек пытается навязать стандарты другому? При этом каждый считает себя «адекватом». По сути это тупик!
    P.S. спасибо, что выслушиваете мнение других людей, которые имеют свою точку зрения, по поводу нравоучений – это лишнее :)

    [Ответить]

  75. Тоже согласна с выше написанным. Правда так же считаю что люди в этом плане тоже прогрессируют. И что они придумывают бывает так же вкусно и полезно. Конечно же не все. Просто например даже если чего то хочется, то его можно употребить. Просто в меру.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    ага,прогрессирует),это когда уже в школе курят и пьет алкоголь, химию глотают всякую на ночных тусовках.Идет интенсивное разрушение окружающей среды,ГМО т.д..
    Думаю точнее будет назвать регрессирует.

    [Ответить]

  76. сколько людей столько и мнений. Каждый пишет о своем опыте, и скорее всего и чаще о том, о чем услышал. Каждому подходит свое, нельзя делить людей на травоядных, других на мясоедов, все уникально, и также зависит от места , климата и средней погоды, где живет человек.
    НУ как среди зимы вечной, холода, отсутствия солнца нормальный человек выдержит без мяса ? понятное дело , в Индии есть люди, которые питаются солцнем, так там они и энергии тратят в 100 раз меньше чем у нас . У нас за плечами уже вечная зима лежит на Севере, сделай только шаг.
    Я считаю, нужно попробовать и проверить именно для себя, что вам подходит. Не верить всему что написано, а пробовать и искать лучшее только для вас , а не для всех!

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Не надо думать за Северные народности,это их опыт,путь.Я уже говорил, что живу на Сахалине и нечего, нахожу это вполне реальным. Хотя климат здесь прямо сказать не Сочи). Если человек захочет в себе что либо изменить,то найдет возможность и силы,а если не знает, хочет или не хочет,тогда тысячи всяких отговорок,климат,деньги и т.д. и т.п…Интересно то, что когда материального блага касается,тут все проявляют недюжинные рвение,что то поменялось в людях.

    [Ответить]

  77. Человек способен жить гораздо дольше, чем нам внушают с рождения. И многое конечно зависит от питания, образа жизни и от мыслей в нашей голове.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    интересно то,что я не раз сталкивался с таким суждением,что главное это мысли.
    )могёт я неправ,но все же думаю что тут нет главного и второстепенного,в человеке все гармонично завязано и если меняться то по всем фронтам надо),но без фанатизма.
    Особенно когда перешагнули планку 30 лет.

    [Ответить]

  78. когда тебе 20 лет у тебя еще все впереди и такие вопросы не волнуют, но после 30 при появлении первых признаков различных заболеваний человек начинает задумываться (и то единицы) и что-то менять в своей жизни…

    [Ответить]

    Вячеллав Reply:

    да, кого там после 30,вона все больницы молодыми забиты и онкология тоже.С тестем по больницам матаемся,все видно.На кладбище молодых больше,чем стариков,если не верите сами посмотрите.

    [Ответить]

  79. Главное заниматься спортом, здоровья будет много, но и конечно переусердствовать, тоже будет очень вредно!

    [Ответить]

    Вячеллав Reply:

    Физические нагрузки люблю,каждое утро делаю,это уже как ритуал у меня)). Вот, скакалку добавил,однако хорошая вещь).

    [Ответить]

  80. а я делаю «око возрождения» и гимнастика и помогает энергию восстановить на весь день

    [Ответить]

  81. силу духовную и физическую нужно постоянно развивать. а иначе будешь полутрупом обычным

    [Ответить]

  82. Вячеслав:

    молодец). Те, кто постарше, наверное, согласятся со мной. НА первый взгляд совсем не сложные упражнения, но это на первый взгляд. Мне допустим, 4-е не удается нормально выполнить, гибкости не хватает. Может со временем легче, но сейчас тяжело делать. К стати, мысли в слух),но тем не менее скажу.Слово ГИБ-КОСТЬ само за себя говорит).

    [Ответить]

  83. Похожая практика используется в церкви, допустим перед причастием нужно обезательно постится, особенно последние дни. Вроде как бы ты лучше очишаешься на исповеди, не только духом но и телом.

    [Ответить]

  84. danokino, А как её развивать?

    [Ответить]

  85. Подписываюсь под каждым словом!

    [Ответить]

  86. Мне кажется в любых оздоровительных практиках очень важен изначальный позитивный настрой. Делать что либо с позитивными мыслями намного приятнее и полезнее.

    [Ответить]

  87. А я вообще не понимаю, как люди сидят на диетах и голодают. Я курить бросил и вес лишний набрал, так мне курить, легче было бросить, чем лишний вес. ))

    [Ответить]

  88. А вот курить лучше вообще не начинать. Кстати один из лучших стимулов бросить это посчитать сколько денег за год уходит «на ветер».

    [Ответить]

  89. Да ну. Заядлых курильщиков такой стимул только рассмешит. Для того чтобы бросить нужна сила воли и желание.

    [Ответить]

  90. Axon:

    Хорошо, что у меня проблем с курением нет! Я в свое время покурил пару раз, мне не понравилось и я решил, что это мне ни к чему.

    [Ответить]

  91. люди умирают только по собственной глупости и невежеству. Да еще и общество забивает с рождения стереотипы, что люди могут жить 60-70 лет и все…

    [Ответить]

  92. голодать не хорошо! максимум разгрузочный день устроить можно

    [Ответить]

  93. Не вижу смысла голодать. Лучше спортом заниматься, чтобы похудеть.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Голодают не для того, чтобы похудеть :-) .

    [Ответить]

  94. Я как то попробовал поголодать 24 часа,сумел продержатся часов 10 наверное отсилы.

    [Ответить]

  95. Вячяеслав:

    я уже говорил,что наши родители и близкие яркий пример того,как не следует жить и чего следует делать ,а чего совсем не следует и если бы мы умели наблюдать,тогда и книги не нужны.Глядя на то как мой тесть мучается,вместо того что бы уйти легко,у меня лично отпадают все сомнения…..Мои наблюдения показывают что если мы не развиваемся,духовно и не бережем свое тело,то зачастую повторяем путь наших родных,это обусловлено программой навязанной нам с детства близкими.Так что выбирайте…..
    Если есть хорошие знакомые у кого родственники прикованы к постели ,походите под разным предлогом и понаблюдайте,сразу стимул появится)100% .

    [Ответить]

    Вячяеслав Reply:

    одно дело умирать от старости,бессилия и болезней и быть обузой для близких и чувства вины у них…,другое дело оставаться до конца в форме и уйти спокойно и тихо,выбрал когда и все.Таких примеров много,вон про Богословского недавно показывали,отличный пример). А, ведь есть и такие мастера которые могут пересоздавать свое тело),по сути бессмертные).

    [Ответить]

  96. Для того, чтобы жить долго, необходимо постоянно всесторонне развиваться, ну и правильные продукты питания конечно очень важны. Голоданием тоже можно добиться определенных результатов, но сам я не пробовал.

    [Ответить]

  97. Иногда устраиваю себе разгрузочные дни. На более долгое голодание еще не решился.

    [Ответить]

  98. Голодал 3 дня, как не странно, на третий день начал себя чувстовать легко и непринужденно.
    а на второй день было тяжело, слобость и аппатия

    [Ответить]

  99. Голодание иногда полезно, главное не перестараться.

    [Ответить]

  100. Каждый организм по-своему реагирует на голодание, поэтому нужно для начала знать свои особенности!

    [Ответить]

  101. Интересно читать комментарии! Сколько людей, столько и мнений! А консенсуса нет!

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    А как интересно мне!!!

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Зачем вам согласие других,тут ведь не дума заседает.
    Если чувствуете что вам подходит,делайте.

    [Ответить]

  102. Голодание и сыроедение – это специфические методики оздоровления, точнее лечения. Кому-то они помогают, но воспринимать их как всеобщую панацею, думаю, не стоит.
    Если человек серьезно болен, а денег на лечение нет, то верить в целебную силу голодания – практически единственный вариант.
    Некоторые жрут все подряд в немыслимых пропорциях, а потом лечатся голоданием, то есть их привлекают крайности в питании.

    [Ответить]

  103. Вячеслав:

    Сначала,это оздоровление ,потом просто образ жизни.

    Не один самый лучший целитель за вас вашу работу не выполнит,хоть миллионами его завалите.Про поликлинику даже говорить не стоит.

    [Ответить]

    Анила Reply:

    Возможно для кого-то это действительно сначала оздоровление, однако среди знакомых многие просто из-за желания начать жить как-то по другому перешли на такой образ жизни.

    [Ответить]

  104. Вчеслав:

    это хорошее желание,плохо когда его нет.Но, вот в чем сложность,не все остаются верны своему желанию,так-как любое начало,это всего лишь начало),за ним появляются еще и еще крючки).

    [Ответить]

  105. я уже говорил,что наши родители и близкие яркий пример того,как не следует жить и чего следует делать ,а чего совсем не следует и если бы мы умели наблюдать,тогда и книги не нужны.Глядя на то как мой тесть мучается,вместо того что бы уйти легко,у меня лично отпадают все сомнения…..Мои наблюдения показывают что если мы не развиваемся,духовно и не бережем свое тело,то зачастую повторяем путь наших родных,это обусловлено программой навязанной нам с детства близкими.Так что выбирайте…

    [Ответить]

  106. Все это ерунда «полезно что в рот полезло»! Ешь, пей все что хочешь. Главное настроение хорошее.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    «Бери от жизни ВСЁ!!!» – слоган пепси-колы. Правда круто? Только потом через 25 лет мальчики начинают почему-то перекисью водорода красить волосы (как девочки)…

    [Ответить]

    Нила Абрамова Reply:

    Правду говорите, жить по принципу «ешь всё, что захочешь» это все равно, что не жить вовсе, тем более с нашей современной продукцией, в которую непонятно, что добавляют, хоть и лепят везде наклейки «без ГМО». А поголодать иногда и полезно для фигуры.

    [Ответить]

  107. Надо ощущать себя счастливым и нервы беречь. и будет счастье

    [Ответить]

  108. Вячеслав:

    говорие верно ,но понятие о счастье и как научиться быть счастливым это в наше время уже,целая наука). Счастливым может себя чувствовать целостная,гармоничная наличность,а о какой гармонии может идти речь,если телесная оболочка забита всякой нечестью,а?Пока молод тело еще справляется,но после сорока начинаются сбои.Тут как я понял в основном контингент до 30- лет пишет),вот и ягозятся пока,еще).

    [Ответить]

  109. Статья замечательная.Но не у всех в наше время есть возможность,чтобы например правильно питаться или правильно голодать к сожелению.

    [Ответить]

    Перов Сергей Reply:

    К сожалению вы правы. Но попытаться все де стоит

    [Ответить]

    italmebeli.ru Reply:

    При этом на развлечения и всякие глупости время всегда находиться.

    В жизни надо уметь ставить приоритеты, и если здоровье на последних местах то и жизнь будет недолгой.

    [Ответить]

  110. Вячеслав:

    самообман), в желании все дело.

    [Ответить]

  111. Лишняя соль портит пищу, лишнее слово – речь (мокша)

    [Ответить]

  112. Друзья, все конечно замечательно, но нужно прежде всего слушать себя, свой организм. Иначе результат может получиться очень плачевный.

    [Ответить]

  113. Вячеслав:

    по конкретнее пожалуйста.
    У вас уже есть такой опыт?

    [Ответить]

  114. Статья замечательная.Но не у всех в наше время есть возможность,чтобы например правильно питаться или правильно голодать к сожелению.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    опять25),нет средств,нет времени,нет того,сего.Нравится быть жертвой?!Если у вас самих на это времени нет,кто за вас это сделает, здравоохранение?Да им плевать на ваше здоровье с высокой колокольни,еще можете в церковь сходить,пусть батюшка за вас попросит здоровья,времени свободного и средств.Вы хозяин вашего времени или кто-то другой?

    [Ответить]

  115. Вячеслав:

    Ложь о не заменимых аминокислотах

    http://vk.com/siroedov?z=photo-36904104_306532241%2Falbum-36904104_00%2Frev

    [Ответить]

  116. Каждый организм по-своему реагирует на голодание, поэтому нужно для начала знать свои особенности!

    [Ответить]

  117. Если постепенно начинать голодать, то еще нормально, а если сразу, то будет повреждение внутренних органов.

    [Ответить]

  118. Голодание не всеисцеляющий рецепт, все дело в убежденности и моральном настрое. Веришь что исцеляешься голоданием так и будет, веришь что спорт спасет твое тело так тому и быть. Все в голове

    [Ответить]

  119. Я даже не представляю как можно полностью отказаться от еды даже пусть на короткое время, по моему голодание это очень жесткая форма для приведения своего организма в норму. Лучше ограничивать себя в количестве еды и тщательно следить за ее качеством. Хотя после прочтения книги возможно мое мнение изменится.

    [Ответить]

  120. Неее…Еда это святое. Хотя, на самом деле голодание может спасти жизнь. Главное подойти к этому делу ответственно. А с другой стороны, кто излечится, а кто-то вообще не выживет и первые три дня. Я думаю, что нет определенного голодания для всех.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    святое, это верно,так и надо к ней относиться).
    Так ведь книги и существуют для того что бы человек задумался,а уж каким путем идти,это личный выбор каждого в отдельности.
    Цель одна, пути разные и это хорошо.

    [Ответить]

    Александр Reply:

    Только вот есть один нюанс. Немногие, далеко немногие, понимают то, что хочет донести автор той или иной книги.

    Прочитали, что нужно голодать. А как нужно не прочитали… все…Как говорится «Нет ума, считай калека»

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Вы думаете что способны понять то, чего другие не могут понят?.

    [Ответить]

    Александр Reply:

    Нет… Имею в виду, что не всем дано понять…Я тоже не всегда улавливаю правильный смысл автора…

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    есть такое дело.Но я более оптимистично настроен в плане того, что все могут понять).У нас людей карма такая,получать знание через действие)).
    Знание,это опыт,а опыт это бытие через действие.
    У Буддистов так еще говорят»Мудрость,это не знание(то есть книги),знание это особое осознание самого себя изнутри».
    Чань Буддизм.

  121. Лечебное, или «не лечебное» голодание – полнейшая ересь. Люди, думайте головой, перед тем, как что-то делать!

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    )зачем свои страхи и ограничения на других проецировать,думайте головой прежде чем говорить.
    Если нечего сказать оптимистичного,лучше промолчать.
    Если человек говорит то что сам проверил,на себе,это истинна,а не ересь.

    [Ответить]

    Mliecna Reply:

    Знаете, начитаются люди такого (особенно болеющие чем-то), а потом доходят до критического состояния, а то и до летального исхода

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    опять 25),не надо за других думать и тем более беспокоиться за них,каждый сам решает.Если человеку нужен совет ,сам спросит.Ваши мысли не куда не деваются просто так,что вы все паутину вокруг себя и других плетете.

    [Ответить]

  122. везде нужен грамотный подход и регулярность без резких перекосов, в том числе и голодании.

    [Ответить]

  123. Несколько раз собиралась прибегнуть к помощи лечебного голодания с целью избавления от лишнего веса, но больше суток выдержать не могла, начинали мучить головные боли. Все-таки слишком радикальный метод. Без подготовки можно не соваться.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Конечно здесь нужна опред.выдержка,человек понимающий рядом.Может попробовать просто полностью отказаться от сладкого,соленого,не ужинать.Так же,утром и вечером можно включать в практику контрастный,а позже прохладный душ.Постепенно переходить преимущественно на растительную, живую пищу.Не всем подходят такие радикальные вещи),берите по нем ногу и создавайте свою технику.
    Допустим в моем случае,когда наступает период жора),спасает физ.труд и спорт.Надо занять себя обязательно,отвлечь свой животик от пищи).

    [Ответить]

  124. Буквально вчера посмотрела фильм Элизиум, там как раз хорошо раскрыта тема про то, что одни живут вечно, а другие умирают рано. Советую, если еще не видели.

    [Ответить]

  125. Интересная статья. Я почему-то думал, что всем можно заниматься лечебным голоданием… Представляю, как удивятся теперь девушки, которые этим занимаются, не знаю возможных последствий, и которые считают, что это в любом случае полезно))

    [Ответить]

  126. Во всех вопросах связанных со здоровьем все строго индивидуально, голодание очень интересная штука и, на мой взгляд, нужно практиковать «разгрузочные дни» в которые не принимать пищу вовсе (кроме воды)

    [Ответить]

  127. Хотя я могу себе отказывать в сладком, белом хлебе, сосиках и других вредных продуктах, но любая мысле о диете или ограничениях в еде у меня вызываю панику и в итоге только больше начинаю есть, потому ем сколько хочется и занимаюсь фитнессом. Голодание очень ответственная штука и может быть опасной.

    [Ответить]

  128. Прочитал данную статью и не могу здесь согласиться, что это продлит мою жизнь. Ведь долголетие это залог не только внутреннего, но и внешнего. Какой ты человек, много ли ты добра сделал. И вот когда внутри и снаружи у тебя будет все в порядке, то и 100 летие для тебя не будет пределом. Ведь добрые люди долго живут.

    [Ответить]

  129. Вячеслав:

    человек пока живет все время глупости совершает),и без этого не как). Важно не сколько он «добра»,как ему кажется сделал,а с каким сердцем он это делал.Вы знаете что есть добро,а что зло)?

    [Ответить]

  130. Cat:

    Хотите верьте, хотите нет, аритмию вылечил за месяц голодания. Сейчас я сыроед, хотя иногда съедаю баночку сардин в оливковом масле, для сердца оч. полезно, амега-3 понимаешь. Но в будущем планирую уйти на 100% сыроедение и голодания. Книга Эрета в почетной папке с книгами лежит у меня. Всем советую!!

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    молодца,только омега- 3 можно найти в избытке и в других продуктах,от антигенной пищи, да еще в :-рконсервах,надо уходить.Консервы это вообще мертвяк полный,да еще консерванты в них разные о которых не пишут.
    Всем, кто интересуется и еще не читал рекомендую «Система исцеления» Леонид Щенников,почитайте.
    С уважением).

    [Ответить]

  131. Очень странная штука – голодальня… С одной стороны это полезно, но с другой не очень. Ученые по-разному отзываются об этом. Но я думаю, что разгрузочные дни необходимы потому, что мы очень много употребляем в пищу всякой вредной ерунды и организму нужно давать отдохнуть хотя бы пару дней

    [Ответить]

  132. Вячеслав:

    Поменьше слушайте ученых,особенно в СМИ.Это как врачи,сами больные ,а других лечить пытаются). Самому пробовать надо.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    недавно на youtube посмотрел занимательный фильм Воля Вселеннойрекомендую.Можно и здесь посмотреть
    http://video.yandex.ru/users/samvega/view/100/#

    [Ответить]

  133. Интересная статья, выбор сделает конечно, каждый сам, но интересно узнать через какое время будет заметен эффект от голодания? Может кто нибудь рассказать свою историю?

    [Ответить]

  134. Я считаю что достаточно просто нормально питаться, а голоданиях нет ничего такого полезного, так как и в том что есть все подряд.

    [Ответить]

  135. Сколько знаю людей голодающих, если к этому пришли из-за излишнего веса, то после того как бросают голодать набирают еще и лишку того что было до этого.

    [Ответить]

    Александр Reply:

    Полностью согласен, у меня перед глазами живой пример.

    [Ответить]

  136. Сам очищался и не ел 23 дня, трудно было..но выдержал! Как уже надоела мамаша моей супруги….сама жрет херню…да и сына моего кормит тем же…Ужас.. и ведь ничего ей не объяснишь….меня за сумашедшего считает!!! Вот такая вот жизня…ёма ё….

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    «Иллюзия будет такой великой, такой всеобъемлющей, что она будет надёжно скрыта от их восприятия. Тех, кто увидит суть иллюзии, будут считать сумасшедшими.»

    [Ответить]

  137. Голодаю постоянно и считаю это нормальным и полезным для своего здоровья. Спасибо!

    [Ответить]

  138. Очищение действительно очень полезно, но только будьте благоразумными и если пойти к хорошему доктору на обследование перед таким шагом для вас большая проблема, то хотя бы прислушивайтесь к своему организму во время голодания.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    вы как Малышева говорите)

    [Ответить]

  139. Pyt:

    Тема очень глубокая и её нельзя рассмотреть в одной статье. Надо будет вам продолжение написать ещё

    [Ответить]

  140. Ну а зачем длительный период голодать, а не к примеру, в пятницу?

    [Ответить]

  141. Думаю шутить с этим не стоит, и сейчас когда все чем-то болеют, то есть когда организм и так вымотан, делать что-то подобное, это очень опасно. Но если уж совсем решились сделать, думаю, что перед этим нужно просто в буквальном смысли всё узнать об этом, изучить все до мелочей. А так же не стоит забывать прислушиваться к своему организму.

    [Ответить]

  142. Как сказал один малоизвестный тип – Прежде чем думать о своем здоровье, нужно сначала расчистить тональ.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Это вы о чём?

    [Ответить]

  143. Что не говорите господа, а правильное питание это залог долголетия.

    [Ответить]

  144. Ух, тему то как развили, комментариев то вон сколько!
    Кстати, теска, вы действительно о чем это? Какая тональ?К чему это?

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    ) кружек Кастанеды начитался).

    [Ответить]

  145. IEC:

    знаете, я всегда стараюсь комбинировать что мясо, что овощи и фрукты)) одно другое отлично дополняет)

    [Ответить]

  146. key:

    «Ветераны» сыроедения выглядят гораздо моложе своих лет и показатели здоровья у 50 летнего человека может быть таким же как и в 20

    [Ответить]

  147. Правильно питание у каждого своё и универсального рецепта тут нет.

    [Ответить]

  148. Сыроедение это неплохо, но ненадо забывать что человек по своей природе – охотник. И есть мясо заложено на уровне ДНК. Поэтому мясо из рациона полностью исключать нельзя.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Ксюша,вы сами стреляете в животных, или папа)?
    Прежде чем заявлять такую чушь,внимательно изучите физиологию человеческого организма
    и что вы знаете о ДНК
    Не охотник,а собиратель).
    Господа охотники убивать,пожалуйста не пишите здесь,здесь другой контингент.

    [Ответить]

  149. «По своей природе охотник» – это разве что потому, что у нас есть клыки, для разжевывания самого этого мяса предназначенные. Но это могло появиться уже в следствии как раз жевания, как мутация. Лично я не ем мяса около 6 лет и чувствую себя почему-то значительно лучше.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    какая нахрен мутация)).
    посмотрите на клыки хищника,они для того что бы убивать,а не жевать).Наши же,для другого предназначены,а именно для плодов и корнеплодов.В голове мутация у людей,тело мудрее чем вы сами).

    [Ответить]

    Вадим Максимов Reply:

    Да, наше тело можно считать совершенным механизмом в которов всё продумано чтоб работало идеально. Однако хроническое засорение самыми различными веществами способно внести изменения в нормальную работу организма. Что-то подобное нпблюдаеться у наркоманов.

    [Ответить]

  150. Вячеслав, некоторые зубы как раз предназначены для пережевывания мяса.

    [Ответить]

  151. Даже не знаю как можно жить без мяса

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    раньше,в детском возрасте,вы не знали как его можно есть,но позже вас научили что это полезно и вкусно. Когда вы его едите, у вас происходит определенный хим.процесс и это связано с воспоминаниями,приятные ощущения.
    Чувство сытности после мяса,это тоже привычное ощущение,определенный хим.процесс). Как и при радости или в горе.

    [Ответить]

  152. На самом деле мое мнение достаточно простое : Чувство сытости (как я считаю) одно из самых непонятных для человека, якобы он удовлетворен, счастлив, но вроде и немного побаливает живот, странные ощущения, но самое главное что сытость немного усыпляет.
    Поэтому это очень важный «химический процесс» по моему мнению.
    Спасибо.

    [Ответить]

  153. Правильное питание – это конечно здорово. Но на мой взгляд, всего должно быть в меру. Голодать, издеваясь над организмом, думаю вряд ли это можно назвать полезным, есть сырые продукты, когда они не лезут, тоже. Надо просто наслаждаться пищей, любой какая нравится, самое главное в меру.

    [Ответить]

  154. Вячеслав:

    позиция утешающихся людей.Сами не чего менять не хотят в своем болотце и других с пути сбивают.
    Напомню вам Сергей,колбаса не на дереве растет.Я бы мог вам сказать больше,но думаю вы не воспримете,взгляды на СОсуществование разные.

    [Ответить]

  155. Правильное питание – залог здоровья будущих поколений. Голодать надо, когда врачи об этом говорят – для лечения.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    Врачи разные бывают.Одни по призванию,от Бога,все ищут ,повышают свои знания,интересуются не традиционным лечением,вообщем постоянно повышают свои знания,они как правило независимые и не угодны системе. Но есть и другие,те что в поликлинике сидят,для быдла,которое думает что врач должен позаботиться о его здоровье.
    Вы каких имеете в виду).

    [Ответить]

    Kseniya Reply:

    Я о врачах которые работают по призванию, а не для набития своего кармана ради.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    ок,а теперь задайтесь вопросом,много ли вы таких видели)?
    Я уже 10 лет к врачам не хожу.Решил из интереса кровь проверить.Пришел на участок,а терапевт заболел),что же это за терапевт?Как такой терапевт может лечить других,когда сам простывает),или как окулист может поправить вам зрение когда сам в очках),а если еще нет ,тогда позже аденит и будет говорить что это возрастное).

    [Ответить]

  156. Я за правильное питание, но в рационе должно быть всё. После многих лет наблюдений, склоняюсь к тому что люди всё таки хищники.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Есть три вида людей: собиратели, хищники и помеси :-)

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    ) точно.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    помню академик Федоров заметил»Пока существуют люди,всегда будут существовать другие,те которые не прочь пожить за счет других, это люди хищники».

    [Ответить]

  157. Как голодание, так и обжорство – две крайности, которые не желательны. Умеренность в еде полезна. А вот остальное…

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    дело тут в большей степени не в умеренности ,а в том,что и как вы употребляете в пищу).
    Умеренность нужна тогда, когда вы питаетесь не естественной для Человека пищей.Говоря обычным языком,если питаться пищей которая не перегружает,тогда и умеренности не какой не надо,вспомнили,поели.Я уже говорил что встречал 60-и летнего физрука,который 1-н раз в 3-и дня кушал и занятия вел).

    [Ответить]

    111 Reply:

    согласен с Вами целиком

    [Ответить]

  158. Абсолютно согласен с утверждением, что голодание полезно не всем. Нужно подходить к этому вопросу постепенно, аккуратно, чтобы не навредить своему здоровью. Ведь длительные перерывы в потреблении пищи могут привести к серьезным заболеваниям, необратимым так сказать. Например, к язве желудка.

    [Ответить]

  159. Я бы не смог голодать так)

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    прижмет, сможете). Только, потом времени и здоровья потерянного жалко будет).

    [Ответить]

  160. Я считаю, что лучше всего не рисковать и питать сбалансировано: употреблять равномерно разные продукты небольшими порциями – и крупы , и мясо и овощи.

    [Ответить]

  161. Конечно, например, людям с больным желудном или печенью голодать просто нельзя. Само полезно питаться часто и понемногу

    [Ответить]

  162. Вячеслав:

    ))тупой,еще тупее.Вы что соревнуетесь кто долбанутее комент отпишет?
    нахрена писать не вникнув в суть

    [Ответить]

  163. Интересный пост. Тем не менее голодание не для меня, уж очень я люблю вкусно поесть.

    [Ответить]

  164. А во время голодания как лечить потом упадок сил?! Не покушаешь – не сможешь…

    [Ответить]

  165. Ну а я сочетаю мясо и сыроедение. И выгляжу хорошо и чувствую себя прекрасно.

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    )это пока вам годков не много,подождите до 40 изменения не заставят себя долго ждать.

    [Ответить]

    Олег Reply:

    Для воздержания в пище Церковью установлено время постов.

    [Ответить]

  166. согласен с прошлым высказывнием, это все пока молодой а вот что потом будет это вопрос)

    [Ответить]

  167. вы совершенно правы… не заставят

    [Ответить]

  168. Не люблю голод. Мясо!!:)

    [Ответить]

  169. Не есть мясо – это как не пить и не курить… Это развлекуха своеобразная

    [Ответить]

  170. несколько раз пробовала сыроедение, скажу так: это меняет не только тело, но и разум. правда, перейти полностью на такое питание у меня пока не получается.

    [Ответить]

  171. ИМХО полезно есть мясо со свежими овощами и фруктами и периодически устраивать голодные дни, а также жить на свежем воздухе, заниматься спортом и позитивно мыслить!

    [Ответить]

  172. Ребята ешьте то что хочется. Исключите сахар из пиши, картофель и кукурузу и лет 20 точно набавите к своей жизни.
    И да, пейте побольше витаминов их становится всё меньше и меньше в нашей пище.

    [Ответить]

  173. С моей точки зрения, как полимерщика: крахмал (как раз та самая слизь в статье) – это очень длинный и тяжёлый полимер, типа, нейлона или дидерона, для женских колготок или полиэтиленовых целофановых пакетов, Крахмал состоит из ветвистых и очень запутанных полимеров: Амилопектинаи амилозы. Не очень многое отличает крахмал от обычной бумаги.

    [Ответить]

  174. Мне сложно будет, я люблю поесть))))

    [Ответить]

  175. Что-то автор пропал – заголодал похоже)))

    [Ответить]

    Вячеслав Reply:

    да задолбался на вот такие тупые коменты отвечать.

    [Ответить]

  176. Не я люблю есть…. и голодовка не вариант.. хотя знакомые лечат ей все болезни свои..

    [Ответить]

  177. Да здоровье не купишь его надо беречь.Буду придерживаться многих советов

    [Ответить]

  178. Dima:

    А как питаться правильно, если в магазинах продают продукты на основе ГМО?! В квартире свое не вырастить!

    [Ответить]

  179. Vlad:

    Диета это хорошо, но нужно кушать меньше жаренного.

    [Ответить]

  180. Олеся:

    Благодарю Вас за открытие мне глаз! (На многие вещи… перечислять которые можно очень долго).
    Особенно благодарю, за этот пост. До двенадцати раз чтения этой книги я еще не дошла, но думаю, что эту цифру во много раз преодолею.
    В свою очередь хочу поделиться с вами книжкой – Ар Эддар, Трактат о питании. С моей точки зрения – это суммирование и изложение всех знаний, которые мне пока встретились в других книгах.

    [Ответить]

  181. alex:

    Просто меньше кушать.

    [Ответить]

  182. Да, интересно, но жареное и правда вредно.

    [Ответить]

  183. Хорошо, почитаю эту книгу.

    [Ответить]

  184. Добрый вечер! Подскажите, не вредно ли голодать спортсменам. Была бы благодарна особенно за рекомендацию литературы, если это не сложно. Особенно интересуют женщины-спортсменки, пауэрлифтинг Буду благодарна за ответ, это очень важно для меня!

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Честно говоря, не изучал тему голодания именно для спортсменов. Конечно, когда интенсивные нагрузки, голодать не стоит. Почему-то пришло в голову порекомендовать Вам почитать книгу Изюма «Исповедь сыроеда».

    [Ответить]

  185. Есть Китайский чай, говорят помогает.

    [Ответить]

  186. голода время от времени, чувству себя великолепно)бодрость, активность и жизнерадостность наступила почти сразу)
    отя и первое время было очень тяжело(

    [Ответить]

  187. да все это бред. какое голодание

    [Ответить]

  188. Вы ещё кушаете мясо? Тогда посмотрите фильм на ютубе – «земляне» называется.
    Я после него только травку да орешки кушаю

    [Ответить]

  189. Думаю правильное питание залог хорошего здоровью и нужно обязательно уделять этому самое пристальное вниманеи

    [Ответить]

  190. Мне кажется надо правильно питаться, а не голодать. Организму постоянно нужны различные вещества для жизнедеятельности, а получить их можно из еды и никак иначе.

    [Ответить]

  191. Правильное питание – это больше фруктов и овощей

    [Ответить]

  192. Matt:

    Жутковатая, по всей видимости книга.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Книга не страшноватая, а сложноватая :-)

    [Ответить]

  193. Нужно делать то, что делает тебя счастливым и твоих любимых людей. И все будет хорошо

    [Ответить]

  194. Голодание и всяческие вегетарианства неприемлю вообще. Пара знакомых вегетарианцы – так вот парень потерял 15 кг (был спортсменом, в спортзал ходил, довольно подкачен). Сейчас худой-прихудой, а какой был..

    [Ответить]

  195. Самая большая проблема, после себя самого, это объяснить близким почему тебя больше не привлекает старая еда, которую ты с удовольствием ел у них до сих пор.

    [Ответить]

  196. Хотелось бы так долго жить, как и черепаха, а то жизнь наша очень коротка……..

    [Ответить]

  197. Правильно сказано, что «Все не могут жить вечно – их некуда будет деть.» Ведь чем больше мы живем, тем больше вреда для планеты нашей.

    [Ответить]

  198. Надо просто питаься тем, что растет в том регионе, где ты родился, где живешь и где жили предки. А сейчас к нам тянут из-за «кордона» всякую тамошнюю еду, от которой потом проблемы и возникают. Но это все из-за того, что «свои» давно забили выращивать свое, и им легче притащить из других стран, да еще и втридорога продать.

    [Ответить]

  199. Человек, такое существо, что привыкает ко всему, а еда это всеголишь способ получения энергии.

    [Ответить]

  200. Не могу смерится с пользой голодания. Лучше буду куууууушать)

    [Ответить]

  201. Голодание это тема, ребят, однозначно. Пробовал, голодал неделю. Потрясающий эффект, будто крылья выросли. Но конечно нужно очень осторожно к нему подходить.

    [Ответить]

  202. Голодание,вы шутите?Из-за голодания организм начнет «паниковать»,он будет запасать жиры и вас разнесет как на дровах!

    [Ответить]

    kyharek Reply:

    Еще ни один голодающий и постящийся человек не располнел от этой методики – главное с головой и после голодание – не сожрать за один день все что вы обычно едите за неделю

    [Ответить]

  203. Каждый любит хорошо поесть, и встать на путь голодного человека будет сложновато, можно заходами это делать, неделю голодать другую кушать. Может быть и поможет кому.

    [Ответить]

  204. Лучше спортом заниматься польза будет. Голодание может вред нанести, мне так кажется.

    [Ответить]

  205. Все хорошо в меру. Главное не перебарщивать различными системами, будь то голодание или что-то другое. И постепенное привыкание к любой системе – и будет результат.

    [Ответить]

  206. сейчас на пост села. тоже своего рода голодание) посмотрим, что будет. надеюсь картошка не прилипнет к кишке))

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Вот здесь вы обозначили довольно важный момент, потому что многие люди как раз считают так же как вы. Поэтому хочу обратить на это внимание.

    Вами описанный «пост» – это НЕ голодание вообще. Зачем нужно себя мучить и голодать? Чтобы включился процесс ЭЛИМИНАЦИИ. Только он-то нам и нужен. Только этим голодание (по крайней мере на физиологическом уровне) и ценно. А элиминация включается только при отсутствии твёрдой пищи

    Картошка в сыром виде – это натуральные углеводы. Они не активизируют процесс элиминации.
    А варёная картошка – это вообще варёный крахмал. Крахмал мы в детстве в школе растворяли в горячей воде – делали папье-маше. Из бумаги смоченной в этом крахмальном растворе получалась твёрдая скорлупа – ей только ножом можно было резать, ну или ломать. Крахмал – это КЛЕЙ. Он не только «прилипнет к кишке» – он еще и СКЛЕИВАЕТ.

    [Ответить]

  207. «Я хочу проголодать 21 день и у меня … то-то и то-то…» – а где информация получилось у него ли нет?:)
    В википедии лень искать, а тут не нашел дат или хотябы эпохи жизни данного «ученого». По-моему время заявлений про белый мусор в крови и причин почему человек вынужден зарабатывать на хлеб было ооочень давно и сейчас такие учения не совсем актуальны.
    А за фильм спасибо! Очень интересные точки зрения в нем есть.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Год написания этой книги, по-моему, 1914…

    [Ответить]

  208. Голодать надо обязательно с разрешения врача!

    [Ответить]

  209. Приоткрыли мне глаза на некоторые вещи. Стала читать про Арнольда Эрета, со многим согласна. Некторые моменты находила в своих краеведческих изысканиях при общении с очень старыми людьми, они похоже знают тайное знание

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Может поделитесь вашими изысканиями. Или укажите где их можно почитать?

    [Ответить]

  210. Мой знакомый на протяжении многих лет раз в неделю голодает и чувствует себя прекрасно всегла такой шустрый , что капец. А вот я еще никак не решусь

    [Ответить]

  211. сколько людей столько и мнений. Каждый пишет о своем опыте, и скорее всего и чаще о том, о чем услышал. Каждому подходит свое, нельзя делить людей на травоядных, других на мясоедов, все уникально, и также зависит от места , климата и средней погоды, где живет человек.
    НУ как среди зимы вечной, холода, отсутствия солнца нормальный человек выдержит без мяса ? понятное дело , в Индии есть люди, которые питаются солцнем, так там они и энергии тратят в 100 раз меньше чем у нас . У нас за плечами уже вечная зима лежит на Севере, сделай только шаг.
    Я считаю, нужно попробовать и проверить именно для себя, что вам подходит. Не верить всему что написано, а пробовать и искать лучшее только для вас , а не для всех!

    [Ответить]

  212. Было бы все так просто… Спасибо конечно за статью, но одной формулы для всех нет. Блин была бы формула чтоб забыть прошлое, неудавшуюся любовь. Спасибо автору.

    [Ответить]

  213. Интересно, где автор пропал… надеюсь у него все хорошо…

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Пока хорошо.

    [Ответить]

  214. Сколько лет он прожил?

    [Ответить]

  215. Мое мнение принимать решение об отказе от мяса каждый должен исходя из своего самочувствия. Если это тяжело, лучше не мучать себя, а просто выбирать нежирные сорта

    [Ответить]

  216. Здравствуйте. Хочу поделится своими начинаниями. З месяца назад жена с агентировала попробовать не есть мясо. Столько восхитительных и фантастических историй рассказала и показала в ютюбе, что решился. Вы знаете!!! Я очень удивлен, хожу в спорт зал энергии стало больше, спать стал меньше. Талия стала меньше. Пока так и буду продолжать . Купил блендер и делаю зеленые коктейли. Попробуйте и вы. Успехов.

    [Ответить]

  217. Зеленые коктейли это хорошо, не подбросите пару рецептов?

    [Ответить]

  218. О да смотрю любимая тема, сколько откликов.
    Не удержался и я, а то вокруг меня одни диеты и люди которые рекомендуют одно другое.
    Не помню к сожалению имени, но прочитал как то что в начале 19 века был один долгожитель прожил около 200 лет, он умер в начале 19 века.
    В общем идея там была такая, что ваше тело прекрасно само знает что ему нужно есть, нужно лишь уметь чувствовать.
    И помню ещё продукты которые убивают наше человечество. Сахар, картошка и кукуруза :-) )
    Но это лишь мнение чьё-то не воспринимайте как есть. Хотя тут доля правды скрыта.

    [Ответить]

  219. Я вот не могу отказаться от мяса, но употребляю его всегда только с овощами.

    пробовал пару раз садиться на овощную пищу, понял не мое, чтобы похудеть отказался от мучного, вот уже 20 лет, не поправился не на грамм, в одной поре держу вес…

    [Ответить]

  220. Да, ребята… после прочтения всех комментариев – очень захотелось есть.

    [Ответить]

  221. Много интересного про пищу, еда это сёрьёзная тема.

    [Ответить]

  222. По моему все могли бы жить вечно. Незаселенный территорий земли очень много!

    [Ответить]

    Margo Reply:

    Это вряд ли, так как человек от рождения хищник, он потребитель, ему нужно много бесполезного. И пока сеть люди которые хотят власть, им не выгодно, чтоб люди были бессмертными. Амбиции человека, привязанность к стереотипам и желание превосходить и доминировать, не даст возможность мирно сосуществовать заселенной планете одними только людьми.

    [Ответить]

  223. А вообще как по мне отказываясь от мяса, человек больше теряет, так как это природа человека и кто пытается её переделать остаётся наказан всяческими болезнями и мутациями. Мясо это хороший источник топлива для человека – это известно всем. Если сравнивать с северными народами где основная пища мясо, так проблема ещё в том что ещё кроме мяса нужно как можно больше и разнообразнее ассортимент овощей, ягод и фруктов. Токсины которые организм получает с мясом нейтрализуются ферментами из овощей. Растительный белок всё равно растительный, а мы состоим из более подобного животному. А по поводу спортсменов, тут вообще можно тему открыть широко, так как пищевые добавки являются добавками и никогда не станут альтернативой и заменой здоровому питанию.

    [Ответить]

  224. А с какой целью в Пост голодать? Если не есть мясо как вообще жить можно? Бог дол нам жизнь дал возможность охотиться на животных да бы прокормить себя и свою семью. И по чему должен голодать) наверное это просто внушение человека самого в себя типо верую….

    [Ответить]

    Putnik Reply:

    Суть голодания в очищении организма от токсинов и шлаков, которые больше приносят вреда организму чем голодание. Так построена природа человека, что он может при желании контролировать свой вес. Вот профессиональные спортсмены этим пользуются, в определённое время набирают вес и в определённое сгоняют, и их диеты иногда очень жесткие для даже обычного человека ничем не занимающегося.

    [Ответить]

  225. olex:

    klasniy fiml nado posmotret

    [Ответить]

  226. Я еще ни разу не видела так много комментариев ))) Я даже устала листать.

    Голодание ОЧЕНЬ полезно. Но конечо же нужно знать меру и не доводить до анорексии.
    Голод это очистка организма! Больше 4 дней у меня не выходит. Так что спорт и еще раз спорт!

    [Ответить]

  227. Спасибо, Статья очень понравилась, возьму на заметку

    [Ответить]

  228. Да, Вы правы, Ольга!
    А ещё МЕЛАТОНИН

    [Ответить]

  229. Юлия:

    Голодала 3 дня начались такие симптомы как сильное сердцебиение,головокружение,тошнота,а главное сильная раздражительность.Искала долго в нете с чем это связано,спасибо за эту книгу,этот человек сделал огромное дело для всего человечества.Не пойму только что делают здесь спящие со своими комментами…

    [Ответить]

  230. Юлия:

    Чтоб были хорошие мышцы ешьте мясо,чтоб волосы-волосы,а чтоб зубы-зубы.все просто.))

    [Ответить]

  231. Голодание – это проба на свой страх и риск. Я думаю нужно стараться всегда комбинировать еду во время питания, овощи и мясо – отлично взаимодействуют

    [Ответить]

  232. Я считаю что сыроедство это своего рода великое открытие для всего человечества,опять же никто никого не заставляет питаться строго определенным образом.

    [Ответить]

  233. а помоему надо питаться тем,что тебе нравится,а не то что полезно,ведь мы живём один раз!!

    [Ответить]

  234. Да, шикарно конечно написано, даже заставляет задуматься о своей прошедшей жизни и о будущей!

    [Ответить]

  235. Спасибо! Голодаю каждый месяц и считаю это нормальным и полезным для моего здоровья.

    [Ответить]

  236. Всё же сомневаюсь я в полезности голодания, просто надо есть в меру, не чревоугодничать, и всё будет хорошо!)))

    [Ответить]

  237. Оля, а я с вами не согласен. Мне кажется сыроедство губит организм человека.

    [Ответить]

  238. Мне кажется сыроедство губит организм человека.

    Мирсан, вот не могу не согласиться!

    [Ответить]

  239. Я занималась голоданием, выдержать очень сложно, но только первые пару дней, потом и не хочется уже.

    [Ответить]

  240. Есть надо всё что хочешь, просто надо знать меру. Хочешь орехи? Значит организм требует орехи. Хочешь апельсин – ешь апельсин. Зачем себя мучить голоданием? По моему это только во вред.

    [Ответить]

  241. Интересная теория, но все таки голодания ни к чему хорошему не приведут. Пытаясь справиться с одной балячкой вы заработаете кучу других

    [Ответить]

  242. Не хочу голодать хочу кушать много)))

    [Ответить]

  243. Хотелось бы так долго жить, как и черепаха, а то жизнь наша очень коротка чтобы тратить её на пустышки… Интересная статья.

    [Ответить]

  244. Не навижу быть голодной, но я не толстая.

    [Ответить]

  245. Егор:

    Спасибо за наводку на книгу. Дочитал до половины, распирает желание обсудить. …Уважаемый Егогошка (не тезка случаем?:-), книги Галины Шаталовой о питании не читали?

    [Ответить]

  246. Егор:

    P.S. Прочитал страничку «Об Авторе», извините за неуместный вопрос:-)

    [Ответить]

  247. Очень хороший момент из хорошего фильма. НА самом деле Смерть создана для того что-бы жить.

    [Ответить]

  248. Не обязательно жутко голодать, надо просто сбалансированное питание и спорт.

    [Ответить]

  249. Спасибо за хорошую статью и ценную информацию… единственный вопрос – где брать натуральные продукты? Если летом еще можно купить у дачников (в их овощах, ягодах и фруктах нитратов почти нет), а что делать зимой??? У нас в Приморье почти все продукты из Китая изрядно сдобрены нитратами.

    [Ответить]

  250. На острове Окинава есть выражение: «Хара хачи бу». Если перевести на русский – не обжирайся. Все жители острова – долгожители. Возможно именно в этой говорке состоит их основной секрет.

    [Ответить]

  251. Главное прислушиваться к своему организму )))

    [Ответить]

  252. Nona:

    Голодать и заниматься сыроедством нужно с умом! Некоторые овощи лучше усваиваются сырыми, а некоторые в приготовленном виде!

    [Ответить]

  253. Самое главное не переусердствовать.Ведь можно голоданием и сыроедством повредить своему организму.

    [Ответить]

    Aleksandr Reply:

    это верно, не нужно себя мучать, а то больше вреда будет чем пользы!

    [Ответить]

  254. Голодание хорошо, но только в меру. И под наблюдением врачей. Одна очень хорошая подруга считала себя толстой (хотя таковой не являлась), и подсела даже не то, что на диеты, а на серьёзную такую голодовку. Самостоятельно, без наблюдения специалистов. Как результат – вот уже несколько лет подряд страдает от анарексии.

    [Ответить]

  255. Я всё пытаюсь на сыроедение перейти. Уж очень прельщают меня результаты сыроедов :) Но пока не получается…

    [Ответить]

  256. Пост необходим человеку, а не Богу здесь я согласен.

    [Ответить]

  257. Я сыроед уже третий год чувствую себя прекрасно легкость в организме! Этот кайф надо прочувствовать…)

    [Ответить]

  258. По-моему регулярное голодание полезно, в том плане, что в это время очищается организм. А так, питание все-таки от образа жизни должно зависеть. Сложно голодать, если ведешь активный образ жизни, т.к. организму же нужно откуда-то энергию брать.

    [Ответить]

  259. Нездорово выглядит этот товарищ, а идея очень фантастическая, конечно. Как-то вообще надо изучать тело и его функции, да и медицину официальную надо изучать перед тем как такие вещи предлагать. В теории все выглядит хило и наивно для детей из детского сада (младшей группы). И вот почему! Потому что слизь это часть нашей жизни – без слизи не работает кишечник, и вообще все системы пищеварения. Не появляются дети на свет. Без слизи человек не сможет ходить и двигаться вообще. Это человек был психически нездоров по-моему, так как не знал простейших вещей. Убивать и подривать свою жизненную силу голоданием, глупо также. Можно тогда вообще не есть и не готовить еду – пить одну воду и умереть от истощения. Очищение начинается с ума а не с тела…

    [Ответить]

  260. На счет эксперимента с кастрюлей и пищей, поставленной в духовку на ночь с температурой 36-38 градусов не согласен. В человеке же еще помимо температуры происходит процесс переваривания пищи, ночью хоть медленный, но происходит. Организм конечно истощает себя, переваривая пищу ночью

    [Ответить]

  261. При правильном применении и голодание и сыроедение очень полезно для здоровья. Конечно же это не всем подходит, но многих даже спасает от серьезных проблем.

    [Ответить]

  262. Alex:

    Очень интересные эксперименты! Можно еще параллельно заняться не большой медитацией. А вообще надо очень аккуратно взаимодействовать со своим пищеварением)) Приятный материал)

    [Ответить]

  263. Потратил на прочтение около получаса…Зацепило, честно.

    [Ответить]

  264. Эх! Не могу я жить без мяса, и голодать, это не про меня, и в свои 65 выгляжу на 50, да и на здоровье не жалуюсь, ведь я каждый день делаю зарядку и прохожу не меньше 2000 шагов.

    [Ответить]

  265. Интересная история. Прочитал всю независимо от того что длинная. Очень понравилось о эксперементах.

    [Ответить]

  266. Зацепила тема, особенно было комментарии интересно читать.
    Надо ли голодать? Надо ли есть мясо? Каждый для себя решает, что ему нужно. Если переходить на сыроедение и вегетарианство не по убеждению, а «по принуждению», толку не будет, так как всё время будешь срываться.

    [Ответить]

  267. Друзья, могу сказать из своего опыта. Голодания – это мощнейшая чистка организма и лучшее лекарство от пищевых отравлений.
    Вспомните себя, когда болеете, вы перестаете кушать, только пьете – чтобы помоч запустить организму запустить механизмы саморегуляции. И еще вспомните себя – когда вы лишнее скушаете, что вам хочется после этого???? правильно, поспать! потому что организм оболдевает от количества калорий и объемов работы для него!
    я за голодания!!! умеренные! разумные! до 1 недели! далее возможно при наблюдении врача! для неопытных и 3х дней будет хорошо:)))

    [Ответить]

    Константиновна Reply:

    Совершенно солидарна с вами, только потом надо правильно выйти из голодании. Немного поешь и тянет кушать.

    [Ответить]

  268. ivan:

    Я вообще не понимаю как люди без мяса живут…

    [Ответить]

  269. Ну если честно, то и одной водой можно неплохо подкрепляться!

    [Ответить]

  270. Для нормального функционирования организма нужно употреблять всего по немногу…

    [Ответить]

  271. Человек существо всеядное, это уже факт. А голодать днями и тем более неделями это не есть хорошо, зачем гробить свой организм? Гораздо полезней употреблять полезную пищу и сбалансировать свой рацион и будет вам радость!

    [Ответить]

  272. а кто то умудряеться и солнечными лучами питаться

    [Ответить]

    Дарья Вербова Reply:

    Если человек целый день чем-то перекусывает и не садится полноценно кушать, то это не означает что он питается только солнечными лучами;)

    [Ответить]

    titoc83 Reply:

    я не говорил ни чего про перекусывание.Хотя перекусываниями тоже далеко не уйдешь можно желудок испортить через пару месяцев

    [Ответить]

  273. Давно не был у вас на сайте…Сейчас зашел почитать интересную информацию и нашел статью только за 15 апреля…Куда вы подевались???Давно не радуете нас своими интересными изыскательными информационными материалами?Хотя все понятно…Желаю вам мира над головой и продолжения ведения блога

    [Ответить]

  274. Голодать три дня не сложно, сложнее выйти из этого состояния правильно. Когда голодаешь первый день тяжело, желудок постоянно напоминает о еде и обильно выделяется слюна, на второй день и последующие голод притупляется. Вот немного приняв пищу дальше устоять трудно, всё время хочется кушать.

    [Ответить]

  275. Это все хорошо. Но как по мне, если в норму есть и работать , активно отдыхать а не на диване, тогда со здоровьем будет все хорошо. Если и голодать, то только с разумом, а не чем больше я не буду есть нем больше похудею.

    [Ответить]

  276. Про Эрета не знала, спасибо за очень интересную статью! Уже 4 месяца на сыроедении и не жалею

    [Ответить]

  277. Я присоединись к некоторым комментаторам выше и добавлю, что раз есть съедобные вещи – их нужно есть. А голод сильно не поможет.

    [Ответить]

  278. Сыроедение реально рулит. У меня сосед уже парочку лет пропагандирует сыроедение. Отлично выглядит. Думаю пора бы и самому подумать.

    [Ответить]

  279. питание все-таки от образа жизни должно зависеть. Сложно голодать, если ведешь активный образ жизни, т.к. организму же нужно откуда-то энергию брать.

    [Ответить]

  280. Здоровое питание и голодание – 2 разные вещи…

    [Ответить]

  281. В общем то каждому человеку его организм сам подскажет что ему требуется.

    [Ответить]

  282. Всегда веселило, как сыроеды пытаются доказать, что их образ жизни идеален. Особенно, когда показывают каких-нибудь «спортсменов» сыроедов или приводят в пример лошадей).
    Жить так можно, но тогда нужно иметь желудок четырехкамерный как у коровы и «жрать-жрать» днями эту траву)

    [Ответить]

  283. Все это конечно занимательно, но как совместить голодание (даже диагностическое) с работой? Вряд ли будешь трудоспособным после недели голода.

    [Ответить]

  284. Ладно, как совместить… Вокруг масса мнений- одни говорят, мясо есть ни в коем случае нельзя, другие- это просто необходимо! Как разобраться, кому верить?

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    себе

    [Ответить]

  285. Никогда не понимал сыроедов. Пища должна быть разнообразна и содержать полный спектр элементов и питательных веществ.

    [Ответить]

  286. Жуткие факты в данной статье скорей отвратят от голодания людей….

    [Ответить]

  287. Я бы не смог физически отказаться от части продуктов, что речь о голодании или о сыроедстве. Организм просто требует определенных продуктов и тут ничего не поделаешь

    [Ответить]

  288. Вы поймите, что все нужно делать с умом. Можно и яд кобры пить в малых дозах, полезно для здоровья.
    А можно и помидор облопаться так, что язву заработаешь и умрешь.
    Голодание не вредно, голодание не полезно.
    Включайте мозги и любая деятельность окажется вам на пользу.

    [Ответить]

  289. К вопросу голодания нужно подходить акуратно!

    [Ответить]

  290. Это конечно интересно , но питание я считаю прежде всего только правильное питание . Зачем себя мучить ?

    [Ответить]

  291. Не надо зацикливаться на чем-то одном, правильнее совмещать разные методы, не хвататься сразу за всё конечно

    [Ответить]

  292. неужели это настолько мерзко знать что человек – хищник? это даже строение челюсти подтверждает…
    зачем насиловать организм

    [Ответить]

  293. Это как-то неправильно сознательно отказываться от большей части вкусных продуктов. По-моему, всего должно быть в меру

    [Ответить]

  294. Когда время придет тогда и уйдем.

    [Ответить]

  295. соглашусь с выше написанным: Всё нужно делать в меру и не переборщить.

    [Ответить]

  296. Есть или не есть мясо — это личное дело каждого. Думаю, что организм сам способен подсказать, в какой именно пище он нуждается.

    [Ответить]

  297. Здравствуйте, Егор! У вас очень интересные статьи, но что – то совсем ничего не обновляется:( очень хочется читать ваши интересные мысли и повествования. спасибо, за то что пишите!!!

    [Ответить]

  298. А стараюсь жирного не есть, а так всё себе позволяю

    [Ответить]

  299. Правильно, нужно стараться питаться не вкусно а полезно, хотя сам люблю и жирное и т.д. ))

    [Ответить]

  300. Самое лучшая диета – это умереное питание. Не нужно обжорствовать чтобы потом садится на диету. Для того чтобы прожить долго, одного питания не хватит.

    [Ответить]

  301. Соглашусь с Романом, питаться надо умеренно и в текущие время сильно фильтровать продукты, постепенно поглядывать на бабушек с молочком, есть побольше овощей. Отдельно нужно стараться побольше ходить.

    [Ответить]

  302. В первую очередь нужно исключить три белых яда – соль, сахар, белую муку.
    Хочу исключить мясо, но в сибири без мяса пока не получается.

    [Ответить]

  303. Впервые слышу о бесслизистой диете!

    [Ответить]

  304. «питаться не вкусно а полезно» ради чего?

    [Ответить]

  305. Интересная статья, никогда не слышал такого взгляда, тем более никогда не слышал о бесслизистой диете.

    [Ответить]

  306. Диеты – зло. Ешьте все что хотите. Просто потом не забывайте про двигательную активность и ве будет в порядке)

    [Ответить]

  307. Что-то новые статьи давно не выходили.

    [Ответить]

  308. Каждый выбирает свою дорогу. Кто то хочет быть красивым и здоровым и придерживается правильному питанию. А кто то хочет быть вкусным :)

    [Ответить]

    Floren Reply:

    Каждый выбирает? Частично, согласен.
    Ну а кто-то, имея хорошие данные от природы, запускают свой организм и к 30 годам их природная красота увядает. Заботиться о себе-любимом нужно на постоянной основе!

    [Ответить]

  309. Сергей:

    спасибо за материал

    [Ответить]

  310. По моему, чрезмерное голодание это очень вредно, потому что, организм перестает получать витамины и химические ферменты и начинает вырабатывать их сам, что очень сильно сказывается на его истощении. А истощение в свою очередь ведет к новым болезням, в связи с снижением иммунитета. Так же, голодание очень сильно сказывается на интеллектуальную деятельность, из за недостатка химических элементов, деятельность снижается.
    Голодать нужно осторожно, то есть, не больше 2х дней, за это время организм полностью успеет очиститься. А на счет болезней хочу сказать следующее, голодание эффективно только в 3х болезнях и все они психологические, это отсутствие аппетита, депрессии и бессонница.

    [Ответить]

  311. Все хотят долго жить, но не всех это получается :)

    [Ответить]

  312. Все это интересно, конечно, но как в жизни-то применить, я когда сижу на диетах, не могу работать активно, например, а ведь работать надо чтобы жить и вообще – Все не могут жить вечно – их некуда будет деть. Точно сказано!

    [Ответить]

  313. Питаться нужно с умом, впрочем как и голодать

    [Ответить]

  314. Голодание, диеты – это все хорошо, но нельзя забывать про физ активность, которой многие люди пренебрегают напрочь

    [Ответить]

  315. Не занимайтесь дурней господа. Ешьте все, но не переедайте. И запомните слова из песни «не позволяй душе лениться, чтоб в ступе воду не толочь, душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь». Не жрите много!!! Свиньи!!! Если только вы не больны.

    [Ответить]

  316. Не стоит голодать, только испортите здоровье. Просто меньше жирной пищи и все будет ок.

    [Ответить]

  317. Как сказала великая Майя Плисецкая – меньше жрите, господа!

    [Ответить]

  318. Есть выражение, что все болезни приходят через рот. Конечно не все. Но вот то, что здоровье через рот не приходит – это факт. Просто наблюдая за долгожителями – это люди, которые очень мало едят, предельно мало, все щуплые. Но живут и лекарств не просят. Всё гениальное просто!

    [Ответить]

  319. Вопрос как в северной стране найти достаточно фруктов и овощей хорошего качества?

    [Ответить]

  320. Сейчас это больше финансовый вопрос

    [Ответить]

  321. Голодание, диеты – это все хорошо, но нельзя забывать про физ активность, которой многие люди пренебрегают напрочь

    [Ответить]

  322. Это как то неправильно! (мое личное мнение)
    Испокон веков человек употреблял все то, что его окружало. И всегда, он стремился это разогреть, пожарить или сварить. Ну конечно же после того, как познал огонь :)
    И жил припеваючи. Ну-у… насколько это позволял тот или иной период становления человечества.

    [Ответить]

  323. Знакомая кушает одни только овощи, каши, все растительное. Животные продукты вообще не есть уже 3й год. Пархает, как бабочка и радуется жизни. А я вот не могу без мяса, но ем в основном только птицу. Остальное не очень люблю.

    [Ответить]

  324. Без мяса не куда если бы наши предки не ели мяса нас бы 1000% небыло!!

    [Ответить]

    Евгений Reply:

    Возможно на овощах…

    [Ответить]

    Юра Reply:

    Наши предки грома и молнии боялись, между прочим. А скоро прогресс зайдет так далеко, что тебе вообще о еде думать не нужно будет – скушаешь пилюлю напичканную витаминами и аминокислотами, водичкой запьешь – и вот тебе источник энергии на целый день ;)

    [Ответить]

  325. Я думаю, невозможно найти один универсальный метод. на самом деле, все организмы разные, и подход соответственно тоже разный. В любом случае, нужно прислушиваться в первую очередь к себе и своему самочувствию

    [Ответить]

  326. Просто нужно больше двигатся тогда можно есть все что хочешь

    [Ответить]

  327. Нужно стараться питаться не вкусно а полезно, хотя сам люблю и жирное и т.д. ))

    [Ответить]

    Андрей Reply:

    Я еще я бы сказал – нужно поменьше есть, особенно на ночь.

    [Ответить]

    Сергей Ч Reply:

    Да вот от такой же ерунды страдаю…

    [Ответить]

  328. Мясо очень полезно

    [Ответить]

  329. Случай познакомил меня с интересной женщиной. Ей за 50, а выглядит она на 35 лет.
    Я ахнула, когда узнала ее настоящий возраст. На вопрос как ей это удается, я услышала: Мы то, что мы едим. Сказано правильно! У меня к сожалению силы воли на это не хватает – знаю, что вредно, но…

    [Ответить]

  330. От экологии еще много чего зависит, режима и прочего…. Есть куда расти, есть куда развиваться. Существует мнение, что вегетарианцы живут дольше.

    [Ответить]

  331. да каждый хочет прожить достойную длинную жизнь, но каждому отмерено свое, после прочтения статьи можно продлить жизнь на несколько лет!!

    [Ответить]

  332. Илья:

    Всем привет!!

    Что-то видео не отображаются. Может нужно ссылки обновить или их удалили с видеохостинга:?

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Да, удалили канал. Пока нет сил всё это восстанавливать ))

    [Ответить]

  333. Тоже хотел посмотреть но ничего не вышло. Может кто подскажет причину? А то хочется прожить хорошо и вспомнить хорошее!

    [Ответить]

  334. Методик очень много, главное для себя выбрать подходящую и взвешенно подходить к вопросу питания

    [Ответить]

    Election Reply:

    Согласен, и рекомендуется консультация у деитолога и алерголога. Ведь зачистую много людей страдают из-за этого. Ведь когда знаешь как правильно питаться – нужно ещё знать что твоему организму будет вредно.

    [Ответить]

  335. Умирать вообще никто не обязан. Недавно, кстати американский учёный представил новый вариант питания, примерно как протеин для спортсменов – якобы питание будущего)

    [Ответить]

    Сергей Ч Reply:

    Ну, не только в питании дело, а вообще в отношении к жизни

    [Ответить]

  336. Не справедливо оставлять нас без права выбора лишая наш жизни против нашей воли. Даже обидно как то. Нам остается лишь только правильно пользоваться своим телом, обращаться с ним аккуратно, чтобы максимальным образом продлить годы своей жизни.

    [Ответить]

  337. Мясо как бы полезно и нужно есть но желательно не перед занятием спортивными упражнениями – мой вам совет

    [Ответить]

    Сергей Ч Reply:

    Возможно

    [Ответить]

  338. art:

    Изначально человек травоядный и наш организм не приспособлен питаться мясом, но со временем все таки приучился. У нас даже клыки не развиты. Заметьте, у травоядных не развиты клыки, а у хищников они заметны не вооруженным глазом. А на мясо перешли из-за нужды, длинные зимы не позволяли такую роскошь как питаться растительностью часто, сытно и вкусно. Попробовав один раз мясо, вкусив плоти, проще и сытнее стало убивать, чем в зимние холода собирать ягоды!

    [Ответить]

    Евгений Reply:

    Если бы не ели мясо, то и бегали бы обезьянами. А на счет клыков, то они у нас есть. А мясо могут есть все млекопитающие, это природа.

    [Ответить]

  339. Честно сказать, я не понимаю. как можно питаться, не употребляя животные белки. Организм ваш страдает!!

    [Ответить]

  340. голодать не хорошо! максимум разгрузочный день устроить можно

    [Ответить]

  341. Ну, голодать – не голодать, это выбор каждого.

    [Ответить]

  342. А как выбираешь когда рано, а когда нет?

    [Ответить]

  343. Пять лет назад прочитал Книжку Малахова про голодание, загорелся идеей. Понравились описания чудесного оздоровления организма. Начал голодать. Проголодал семь дней. В итоге заработал кишечную непроходимость. Врач сказал что свернулась кишка.
    А оно мне надо было? Пришлось делать операцию. Знаю сам виноват, начал не правильно питаться после голодания.
    Теперь про голодание даже слышать не могу

    [Ответить]

  344. Теперь у меня есть пища для размышлений…

    [Ответить]

  345. Комментарии оказались не менее интересными, чем сама статья)

    [Ответить]

  346. Смотря где голодать. Я живу в Омске в сибири у нас без мяса не проживещь. Овощи фрукты только летом в короткий период.

    [Ответить]

  347. Urik:

    Согласен с Ирой. коменты читал дольше чем статью

    [Ответить]

  348. golodalna, Мне нравится ваш блог, очень хорошо!

    [Ответить]

  349. Могу сказать точно, что статья отличная, ну а если голодание Вам противопоказано, то есть другой метод – биорезонансная терапия, который уже заслужил отличные отзывы по всему миру.

    [Ответить]

  350. Честно говоря, с трудом представляю себе как можно полностью отказаться от мясной пищи. Лично я бы не смогла отказать себе в этом удовольствии, да и как медицинский работник в прошлом, не уверена в безопасности таких экспериментов над организмом

    [Ответить]

  351. Голод это хорошо, но только в меры. Постоянный голод по много дней вреден, об этом и сам автор книги пишет.

    [Ответить]

  352. Прежде чем отказываться от чего либо,нужно понимать к чему это может привести, на 100% нужно понимать,что твой организм может «выкинуть», конечно проще всего почитать и сделать вывод,а вот наблюдать за его реакцией (организма) не все могут, ибо далеко не каждый понимает, где организму нравится, а где он в шоке.

    [Ответить]

  353. Тем кто интенсивно занимается спортом и хочет не только похудеть но и сохранить мышцы, без мяса никак нельзя

    [Ответить]

  354. И вновь бессмысленный спор веганов и мясоедов) Я думаю, что это личное дело каждого. Мой организм сам меня просит, мясо ему не нравится, моему сознанию не нравится мясо. Я не ем мясо потому, что лучше себя чувствую, так же как не курю и не пью алкоголь. Просто постепенно и естественно к этому подошел. Нормально люди без мяса живут, так же как и с мясом) Только те, кто мяса не едят, не участвуют в жестоком и массовом убийстве. Вот и вся разница. Посмотрите «Землян», после этого фильма мясоеды хотя бы будут понимать, как все это происходит!

    [Ответить]

  355. Статья не плохая но есть масса других менее изнурительных методов

    [Ответить]

  356. Не стоит голодать вообще, это плохо будет влиять на организм в целом. Обычно когда говорят диета поможет – это вранье, реклама и маркетинг. На самом деле испорченный желудок, кишечник и другие органы, а если начнутся проблемы с туалетом, то пиши пропало – почки дали крендец, недавно еще узнал сколько они стоят – мама не горюй – волосы дыбом встали. При чем везде. Так что пять раз подумайте стоит ли это делать.

    [Ответить]

  357. Спасибо большое! Необычный взгляд на то, как быть здоровым, но тем не менее заслуживающий внимания! Обязательно присмотрюсь поподробнее!

    [Ответить]

  358. Голодание – это правильно. Почти во всех религиях есть посты и дни когда вообще не стоит есть- это человеку на пользу и душе и телу!

    [Ответить]

  359. Голодание это правильно. Главное к нему подходить с умом. Все индивидуальны, для одного свои периоды голодания более предпочительны чем для другого. Так можно добиться наиболее благоприятного эффекта. И если только начинаешь приручать организм к голоданию избежать проблем. Важно определить такие благоприятные периоды!

    [Ответить]

  360. Мне кажется что нас столько негативных факторов окружает что сыроедение, голодание, вегитариантсво, веганство и прочие виды пищевых привычек не удлинит и не укоротит нам век.
    Что бы быть здоровым нужно соблюдать гигиену во всем. В употреблении пищи, и образе жизни. Не есть и пить все попало в немереном количестве, а только то что требует организм. Научиться слушать свой организм может помочь не только голодание, но и работа над собой. К примеру йога отличный инструмент научиться слушать свое тело.

    [Ответить]

  361. Если от голодания начинают болеть ноги и идёт кровь горлом это нездоровое состояние организма, которое провоцируется голоданием. Получается если дальше голодать то здоровью вредить(

    [Ответить]

  362. О чем вы говорите.
    В православии существуют постные дни, вот тогда и можно поголодать, и то правильно нужно, без фанатизма. У Бога ве продумано мудро! А все остальное суета, от лукавого…

    [Ответить]

  363. если дома сидеть то можно и укропом питаться. а на физически тяжелой работе на зелени долго не протянешь))

    [Ответить]

  364. Спасибо Эрету за его уникальные книги которые перевернули мою жизнь. Теперь хочу купить дачу в лесу посадить там сад и дальше заниматься своим здоровьем достигать совершенства.

    [Ответить]

  365. Голодание и диеты всё-равно должны рассматриваться индивидуально для каждого организма. А вообще, необходимо лишь тренировать чувство меры)) Всем Здоровья!

    [Ответить]

  366. Голодовка это самая крайняя мера, я считаю только врач может назначить голодовку.

    [Ответить]

  367. » А вообще, необходимо лишь тренировать чувство меры))» и это главное))

    [Ответить]

  368. вообще голодание никаких проблем решить не может. питаться сбалансированно надо

    [Ответить]

  369. Я за правильное питание, но человека не заставить делать то, чего он не хочет. Есть конечно в некоторых народах традиции, где соблюдают посты. Но в большинстве случаев, человека не заставить делать то,чего он не желает. И естественно ваша тема о том, что умирать молодыми никто не обязан, но судьбе не прикажешь) Она сама распределяет жизни людей. Так что….

    [Ответить]

  370. Считаю что голодание должно быть в меру, не надо уходить слишком далеко от природы. Наш организм издревле рассчитан на периоды бескормицы, когда несколько дней еды будет мало или даже вовсе не будет. Но циклы по 28 дней и тому подобное – это уже явный перебор.

    [Ответить]

  371. Поддерживаю, организм прекрасно знает что ему нужно сам и подает нам сигналы в мозг.

    [Ответить]

  372. Считаю что голодание должно быть в меру, не надо уходить слишком далеко от природы.

    [Ответить]

  373. А я считаю, что нужно просто правильно питаться и вести правильный образ жизни. Тогда все будет ОК))).

    [Ответить]

  374. Голодание это хорошо.Вот в ведической философии существуют Экадыши-это дни когда нужно не есть и не пить. Это всего 1 день. Я думаю голодать долго опасно для жизни. Фильм время поражает своей идеей, на столько фантастической идеи еще не было в кино

    [Ответить]

  375. Моя подруга сильно заболела и лишь голодание ее спасло..

    [Ответить]

  376. Вот какой смысл голодать? Ну худайте другими способами – физические упражнения, а не получайте гастриты!!!

    [Ответить]

  377. Не голодайте.
    Всё это ерунда. Здоровее вы не станете от этого. Только проблем себе наживёте.

    Есть смысл бросить пить и курить, но есть – это верх дебилизма.

    [Ответить]

  378. Все это конечно занимательно, но как совместить голодание (даже диагностическое) с работой?

    [Ответить]

  379. Жуть то какая! Голодание – это не выход. Ни для похудения, ни для здоровья! Правильное питание! ТОЛЬКО НОРМАЛЬНОЕ правильное сбалансированное питание!

    [Ответить]

  380. Хорошая статья, тоже наверно попробую поголодать))))

    [Ответить]

  381. А что можно начать есть сырую еду когда угодно, без подготовки?

    [Ответить]

  382. Думаю, чтобы быть здоровым необязательно голодать. Главное- это правильное питание и радость жизни и проживете 100 лет!

    [Ответить]

  383. Здоровый и красивый думаю голодать не надо ,а вот правильно питаться, следить за своей внешностьи не так просто. А внешность требует именно ухода ежедневного и желательно профессиональные подсказки,а голодание как то житковато.

    [Ответить]

  384. Разгрузочный день – это хорошо, но полноценное голодание -хмм… Предпочитаю здоровое питание и умеренность.

    [Ответить]

  385. В самом деле разумный голод просветляет ум и освобождает сознание. Я во время голода начал писать стихи, чего сам не мог от себя даже ожидать.

    [Ответить]

  386. David:

    http://www.netprivichkam.ru
    Все о вреде табака и алкоголя!!! Избавтесь от никотиновой и алкогольной зависимости легко и навсегда!!! Начните жить полноценной здоровой жизнью!!!

    [Ответить]

  387. на самом деле у вас представления о голодании немного странные, то что вы называете голоданием вполне естественный цикл питания в природе, посмотрите как хищники кушают, они ведь не думают голодают они или не голодают

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Когда я изучал биологию, в книгах было написано, что животные вообще не думают – живут на инстинктах.

    [Ответить]

  388. Мое личное мнение,что все хорошо в меру. И глубокое применение каких-то веяний обычно к добру не приводят.

    [Ответить]

  389. если со здоровьем все ок, то ради интереса можно и поголодать) а если в четко намеренных лечебный целях, то только под четким наблюдением врача, которому Вы достаточно доверяете.

    [Ответить]

  390. Голодание полезно, прислушайтесь, но голодать нужно правильно! И не слишком долгое время и не так часто, но организм за этот период будет очищаться очень хорошо.

    [Ответить]

  391. Правильно питаться, голодать, следить за своим здоровьем! Кто из нас знает вообще, когда Бог призовет к себе. Тем более одного единого мнения как правильно питаться и голодать ни у кого нет.

    [Ответить]

  392. Человек должен насыщать свой организм белками, жирами и углеводами.
    А насчет белков в орехах вместо мяса – у меня в свое время были проблемы со здоровьем (почками) и мне нельзя было есть большинство овощей и фруктов, и особенно орехов. Врачи сами говорили есть больше куриной грудки и говядины. Мясо надо тоже правильно готовить.

    [Ответить]

  393. Вот, про это я откомментился в другой стать – голодать нужно с наставником. Про «чем быстрее вам хуже, тем зашлакованнее» – не уверен. Все-таки иногда мозг заточен на потребление определенного уровня питательных веществ. У меня вот мать питается самой простой пищей, но – шесть раз в день по горсточке. Просто другой подход.

    [Ответить]

  394. Меня очень впечатлило упоминание того, что не всем полезно голодание. Если автор серьёзно подходит к тому что говорит, рассматривает каждый случай отдельно. Это очень важно. Нужно находить причины и способы решения проблем.

    [Ответить]

  395. На мой несовершенный взгляд, самое правильное питание – гармоничное и сбалансированное. Такие крайности, как голод или переедание – не полезно для тела. А вот правильно подобранное питание, без переедания, в правильном соотношении – вот, что может продлить молодость и поддерживать постоянно хорошее здоровье.

    [Ответить]

  396. Голодание полезно для организма хотя бы потому что помогает избавится от различных шлаков, очистить организм. Голодать нужно с умом и не входить в крайности иначе голодание может обернуться против вас и вашего организма. Я называю это разгрузочными днями, после таких дней наступает лёгкость и свежесть) Ну и конечно правильное и сбалансированное питание между разгрузочными днями так же важно, делайте всё с умом и будете здоровы!)

    [Ответить]

  397. Голодание, как и сыроедение – крайности сродни обжорству. Не стоит оно того. Есть много более качественных и спокойных способов чистки организма.

    [Ответить]

  398. не нужно впадать в крайности

    [Ответить]

  399. Привет всем!! много также слышал о голодовке что оно положительно влияет на здоровье человека и думаю надо попробовать поголодать хотя бы пару дней. И знаете что, я прекратил этот эксперимент сразу так как моя работа связана с тяжелым физическим трудом и один день голодания приводит к очень быстрой усталости и ослаблению организма, возможно кто-то и со мной несогласный но я предпочитаю оздоровить организм другими методами например обливание холодной водой

    [Ответить]

  400. Голодание – это не выход. Хотя моя пробабушка не дожила до 100 лет всего немного. Один раз в неделю она голодала. Только молоко и вода. Соблюдала всегда пост.

    [Ответить]

  401. Голодание полезно если им не злоупотреблять,а придерживаться диеты стоит ведь сейчас продают в магазине один шлак.

    [Ответить]

  402. Знаю, что голодание полезно и сыроедение тоже, но люблю покушать, не могу с собой ничего поделать

    [Ответить]

  403. голодание полезно, но главное не злоупотреблять

    [Ответить]

  404. Нет там ничего полезного. Что есть (если есть выбор) – организм сам решит безо всяких ограничений со стороны.

    [Ответить]

  405. Как по мне – сыроедство личный выбор каждого,но когда начинают заставлять своих детей или других членов семьи – согласитесь, это неправильно уже….

    [Ответить]

  406. я всегда считала, что пища – это строительный материал для нашего организма. Ведь каждую секунду умирают и рождаются новые клетки. И человеку нужны и белки и жиры и углеводы. А мышечная масса от овощей не растет. Белок животного происхождения нам именно для этого необходим. Когда же человек начинает ограничивать себя и питается тупо овощами или выбирает белковую диету без углеводов, то организм реагирует на это быстро. И происходит замедление основного обмена веществ. Так что не согласна с Вами по поводу голодания.

    [Ответить]

  407. Главное правильно перейти на нужную диету. Организму нужно привыкнуть и перестроится на новый режим приема пищи.

    [Ответить]

  408. Голодать не стоит, это не полезная практика, особенно во время кризиса.

    [Ответить]

  409. Я тоже считаю, что голодать не стоит. Нужно правильное питание.

    [Ответить]

  410. Диеты – однодневки идеальны для тех, кто не может разобраться, какой же рацион им все-таки подходит больше, или для тех, кто не может долго ограничивать свой рацион. Регулярное проведение таких диет равносильно разгрузочным дням, а значит – результаты обязательно будут

    [Ответить]

  411. Я не знаю кто как, но я не думаю что голодание это хорошо. Каждый человек живет раз, нужно баловать себя. Но и помимо всего напридумывали диет, голоданий и прочего. Лучший способ СПОРТ. Но ленивым проще есть соду, чем спортом заниматься) ИМХО)

    [Ответить]

  412. Спасибо за обзор еще одной книги, обязательно прочту! Почему-то упустил и раньше не встречал ее :(

    [Ответить]

    Graf Reply:

    Тоже думаю стоит прочесть, где только время найти(

    [Ответить]

  413. На самом деле, давно хочу прочесть ее, никак руки не доходят :(

    [Ответить]

  414. Вот я согласен, что голодать и вообще лечиться нужно грамотно. Иначе можно сделать все еще хуже… А еще думаю, что если не знаешь сам – обратись к специалисту :)

    [Ответить]

  415. Согласен, в этом способе что-то есть. Но ведь также есть люди, которые делают это для того, чтобы всего лишь обратить на себя внимание. В таком случае, полезным это уже не будет.

    [Ответить]

  416. Всё есть яд, всё есть лекарство в зависимости от дозы.

    [Ответить]

  417. Если бы наше общество достигло определенного уровня развития и смогло бы заселять другие планеты во Вселенной – вопрос «куда девать бессмертных» не стоял бы. Нам нужно стремится к ликвидации тех барьеров, которые мешают нам создать более развитое общество изобилия, способствующее раскрытию потенциала каждого человека, когда максимально долгая продолжительность жизни и численность населения является богатством для всех членов общества, а не ложится бременем на их плечи.

    [Ответить]

  418. Голодание – это оружие. И обращаться с ним нужно соответствующе. Если с умом, то можно получить хороший эффект, а если как попало, то будет как с этими двумя – дорога на кладбище.

    Я длительное голодание ещё не пробовал, но косметическое, на один-три дня – отличная вещь! Всем рекомендую. Естественно, с правильным выходом.

    [Ответить]

  419. Голодание звучит как какое-то истязание. Как по мне, больше подходит регулированое питание. Ведь в итоге после голода человек возвращается к своему обыденному питанию. А все равно для меня лично – лучше чаше и меньше питаться, нежели голодать

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Ну это в Вашем ассоциативном ряду «голодание» = «истязание». В моём, допустим, голодовка – это вынужденное прекращение приёма пищи, а голодание – лечебное… Термин «регулированое питание» здесь не подходит – голодание – это отсутствие питания. И потом, голодание – это кроме очищения ещё и перезагрузка пищевых привычек человека.

    [Ответить]

    Игорь Reply:

    Полностью с вами согласен. Я тоже считаю что голодание это не совсем истязание! У каждого человека будет свое мнение по этому поводу! За статью автору спасибо

    [Ответить]

  420. Хорошая и очень интересная статья. Сам голодал и скину 20 кг, если к этому подойти с умом, то можно в принципе хорошо держаться. Спасибо за статью)

    [Ответить]

  421. А как вы думаете я девушка довольно худая от природы пойдет ли мне на пользу голодание. Мне худеть не нужно а лучше наоборот поправится. Как тут не нанести вред организму?Иногда само собой по пару дней не ем и не хочется, а потом могу в оборок упасть…

    [Ответить]

  422. Термин «регулированое питание» здесь не подходит – голодание – это отсутствие питания. И потом, голодание – это кроме очищения ещё и перезагрузка пищевых привычек человека.

    [Ответить]

  423. Зачем мудрить?
    Все известно, как минимум, две тысячи лет.
    Соблюдайте Православные Посты и будет вам и голодание и душевное равновесие и долголетие.

    [Ответить]

  424. Про пользу голодания давно знаю, но преувеличивать ее эффект не стоит. Пару дней поголодать очень полезно для желудка, поджелудочной, но если голодать больше, то может плохо сказаться на остальных системах организма

    [Ответить]

  425. Жаль видео больше не доступно…
    Есть вопрос – а можно при таком голодании увеличить физические нагрузки, ну кратковременно конечно…
    Или сменить работу, при этом с порядок жизни изменится – вставать утром в другое время, увеличится время в дороге. В общем, организм будет не в привычно русле. Можно ли поводить небольшое лечение суставов или поямницы, ясно, что сильный массаж например нежелателен, ну а поглаживание и легкое массирование допустимо и даже полезно для обмены веществ.
    Я правильно рассуждаю?

    [Ответить]

  426. Вот помню случай из сериала Др. Хаус, там родители решили маленько ребенка с рождения приучать к «здоровой пище», а оказалась эта пища не содержала ключевого элемента необходимого для нормального развития и в итоге заболел! Хоть мотивы у них были и самые лучшие, но вышло не очень. Так что все что делать нужно с умом!

    [Ответить]

  427. hodda правильно сказал по поводу того, что ко всему надо подходить с умом. Примером может послужить песня группы Ленинград про ЗОЖ(здоровый образ жизни). Многое полезно в нашем мире, но применять все эти полезности надо потихоньку, иначе можно переборщить и вместо пользы получите один вред.

    [Ответить]

  428. В любом случае, если правильно относиться к еде то голодании будет больше пользы, чем в обжорстве. Не даром есть такая фраза: «надо есть чтобы жить,а не наоборот». Возьмите к примеру животных, они ни когда не будут обжираться, а съедят ровно столько, сколько требует организм. Будте злоровы )))))

    [Ответить]

  429. Польза от голодания однозначно имеется, однако делать это нужно правильно и в меру. Ведь если подходить к этому не серьезно, то кроме гастрита или язви вряд ли что то получится получить. Я считаю, что голодание необходимо начинать постепенно, подготавливая организм к так сказать новшествам рациона

    [Ответить]

  430. Olga:

    Я думаю, что если применять любую диету, то только под наблюдением специалиста. Просто прочитав какое то руководство в интернете и поверив ему начинать голодать, например, я бы не стала. Если что то не так, то и обратиться не к кому будет. И еще. Принимаемая пища и ее количество, должны соответствовать физическим нагрузкам. Тогда и мышцы в тонусе будут. А если ничего не есть и ничего не делать – чего же хорошего? Да и смысл какой жить так то?

    [Ответить]

  431. Считаю что нельзя связывать еду и уровень жизни,если так полагать, что люди едят одно мясо уровень жизни у них от этого очень маленький. Про пользу голодания давно знаю, но преувеличивать ее эффект не стоит. Пару дней поголодать очень полезно для желудка, поджелудочной, но если голодать больше, то может плохо сказаться на остальных системах организма.

    [Ответить]

  432. Ребят жить нужно в свое удовольствие, пытаться отсрочить смерть, это как работать для работодателя условно говоря. Кушайте все что нравится как говорит обломофф! Я понимаю только когда у тебя лично не переносимость какого то продукта, тогда да стоит исключить, а так кушай но естественно в меру, не стоит жрать по 2 кило мяса жаренного в день, всего нужно в меру, как и алкоголь!

    [Ответить]

  433. Согласна с методом диагностики – чем больше загрязнен организм, тем тяжелее выдержать голодание

    [Ответить]

  434. Жить нетужить можно и без мяса, рыбы и куриц всяких там, главное лишь питаться сбалансированно.

    Есть все подряд не вариант, ну не свиньи же мы, алкоголь это кому как, если человек дуреет и плохо себя ведет потом не наливать даже капли в рот, даже нюхать пробку нельзя давать!

    [Ответить]

  435. Нужно не только жить в свое удовольствие, а еще и следить за здоровьем.

    [Ответить]

  436. Голодание – полезная вещь, но и опасная. Очень осторожно нужно голодать. И главное – не кушать твердую пищу в первые дни на выходе из голодания

    [Ответить]

  437. Голодаю регулярно по 5 – 7 дней. Во время голодания пью немного воду. Очень полезно для здоровья

    [Ответить]

  438. Ахаха очень понравилось название статьи. И кстати это не первая, которую я прочил на этом блоге. Хороший сайт!

    [Ответить]

  439. Фанатизм плох в любом его проявлении. Вообще ничего не есть – плохо, и объедаться – тоже ничего хорошего. Главное во всем знать меру, вести активный образ жизни и позитивно мыслить:)

    [Ответить]

  440. Здоровый образ жизни, это конечно здорово. Но иногда различные диеты могут привести к не удовлетворительному результату. Точнее спровоцировать проблемы разного характера вашему здоровью.

    [Ответить]

  441. Да тут можно спорить бесконечно о полезности, или вредности голодания. На мой взгляд нужно придерживаться библейским заветам и все будет правильно. Все-таки там многовековой опыт и культура

    [Ответить]

    Сергей Reply:

    Не думаю что одно придерживание библейским заветам сделают Вас намного здоровее.

    [Ответить]

  442. Правильный образ жизни, это хорошо конечно. Но очень резкие изменения в рационе и образе жизни могут сильно навредить здоровью.
    Вобщем: Все это правильно и здорово, если только вмеру! ;-)

    [Ответить]

    Оля Reply:

    Вмеру и понемногу! Если броситься сразу поменять, то можно никогда позитивный результат не получить. Не доживешь просто :)

    [Ответить]

  443. Главное дух и вера, остальное приложится если будет угодно вам и богу

    [Ответить]

  444. про дрожжевой хлеб, ходили слухи что появились бактерии, которые не погибают под действием температуры, но дальше слухов ничего не доказано. Если съесть сухих дрожжей, тогда пожалуйста.

    [Ответить]

  445. Человеческий организм способен прожить 100 лет, а вот мозги к старости высыхают))))

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Не согласен. Знаю людей у которых тело разрушено, а здравый смысл на несколько порядков больше чем у многих молодых.

    [Ответить]

  446. Метод своеобразный, но всё же не стоит рисковать, экспериментировать и пытаться делать это самому. Лучше найти наставника, который поможет воспользоваться данной диетой.

    [Ответить]

  447. Svet:

    смешно и грустно читать коментары тех кто не прочёл книги Арнолда Эрета , Голод не тётка а Мать родная . У тех кто зависим от мяска кровь отравлена как у наркомана что подсел на иглу , чем больше ешь тем больше хочется, отказ от наркоты физически приводит к ломкам которые многие не выдерживают и возвращаются к прежнему жрачу. Вегетарианцы также подсели на переработаную пищу , а чтоб перейти на То что полезно нашему организму нужны усилия : голодание, сыроедение, безслизистое питание и конечно повышение уровня сознания … читайте Его книги и станете смотреть на свой организм не как на машину по переработке того что вы в него впихиваете

    [Ответить]

  448. Изредка поголодать бывает очень приятно. Особенно накануне больших праздников или сразу после них. ))

    [Ответить]

  449. Голодать или нет – дело конечно каждого. И сколько не спорт о пользе или вреде его – все равно истина так и останется где-то посередине. Я стараюсь голодать только во время поста, если позволяет здоровье. Пост – дело святое.

    [Ответить]

  450. Голодание, этот метод не всем подходит, и каждый должен сам решить стоит ли ему пробовать или нет. Лично для меня – этот метод очень жесткий, я не смогу продержаться без мяса, буду раздраженным и срываться, а зачем мне это? Лучше все кушать, но помаленьку.

    [Ответить]

  451. Питаться нужно с умом, впрочем как и голодать

    [Ответить]

  452. Не считаю, что голодание – это лучший способ укрепить здоровье. Люди должны есть, если организм требует. Другое дело, что мы едим. Гамбургеры и картошку фри?) Я думаю, что просто нужно правильно питаться и тогда никаакие голодания не нужны.

    [Ответить]

  453. Мне кажется, голодание полезно только в качестве средства «почистить» свой организм, а на постоянной основе лучше просто исключить все вредные продукты, короче – питаться правильно!

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Придётся чистить «на постоянной основе» – слишком грязно вокруг – воздух, вода, еда в супермаркетах – синтетическая: пакеты для мусора и мусор для пакетов…

    [Ответить]

  454. Хорошо бы, если б голодание было как в первую очередь очищение от страстей и во Имя Христа. То есть, самое лучшее – это соблюдать посты. Совместить духовную и физическую составную, и выше – духовная.

    [Ответить]

  455. Изредка поголодать бывает очень приятно. Особенно накануне больших праздников или сразу после них. ))

    [Ответить]

  456. Голодание очень интересная вещь. Одна из особенностей, так это то, что оно требует плавного входа и плавного выхода из голодания. Время которое высвобождается, весь день твой, даже не знаешь чем заняться, когда уже все сделал.

    [Ответить]

  457. Всегда хотел правильно питаться. Думаю, что в том числе и от правильного питания зависит сколько человек проживёт в своей жизни. Периодически меняю свой рацион питания. Стараюсь употреблять пищу без соли и сахара, но получается это с трудом. Ежедневно включаю в свою рацион различные крупы, каши, один день употребляю гречневую, на следующий перловую, пшенную, а также рис. Я считаю это правильным, так как организм очищается от различных шлаков. Но как и всем людям мне хочется вкусно поесть и я также как и многие готовлю вкусные блюда, часть из которых размещена на моем сайте. Я придерживаюсь мнения о том, что чем меньше мы употребляем соли и сахара в пищу тем здоровее будут наши органы. Но совсем соль и сахар из пищи исключать нельзя, так как во всём нужен баланс. Хочу прожить на свете как можно дольше, лет этак 300, как вы думаете это возможно? ) А возможна ли регенерация всех органов человека? )

    [Ответить]

  458. Здоровому организму для очищения или сбрасывания небольшого веса достаточно поголодать дней десять. Лечебное голодание практикуют длительностью от 21 дня, а при запущенных стадиях ожирения, проблем с кожей, гипертонии и других заболеваний, изучив пользу и вред голодания, при поддержке медиков, можно приступать к воздержанию от пищи на 30 и более дней.

    [Ответить]

  459. Vlad:

    Ко всему надо подходить с мерой и осторожностью. Если придерживаться рекомендаций и быть внимательными к ощущениям то всё будет хорошо.

    [Ответить]

  460. С голоданием нужно быть аккуратнее, не каждому подходит, но если с умом подойти и соблюдать правила, то голодание поможет Вам очистить Ваш организм.

    [Ответить]

  461. www.toimprove.ru:

    Считаю, что есть тяжелое мясо очень вредно! Переваривается долго и потом тяжесть в желудке остается!

    [Ответить]

  462. Интересная очень статья, но здесь все зависит от каждого человека, чем он занимается, его жизнь и для него делается определенный рацион)

    [Ответить]

  463. Я впринципе согласен, что без мяса человек будет лучше себя чувствовать как физически так и духовно. Но вот перейти на такое питание сложно. Нужно перестроить себя полностью. Я пока на это не готов, хотя почистить организм было бы хорошо.

    [Ответить]

  464. Я без мяса не могу, я очень много работаю физически. Дело каждого, как он хочет питаться, и надо смотреть на его жизненную позицию.

    [Ответить]

  465. У каждого человека свой организм и свои особенности. Не всем можно быть вегетарианцами и не всем можно голодать.
    Есть мясо можно и даже нужно, только оно должно быть правильно приготовлено, съедено в правильное время и в правильном количестве. Никогда куриная грудка на пару не причинит вам вреда, а скорее наоборот. У многих людей растительный белок практически не усваивается.

    [Ответить]

  466. Без мяса и без рыбы я не смогу прожить, а прожить на овощах и фруктах это не жизнь, либо надо постепенно переходить на сыроедство.

    [Ответить]

  467. Я лично считаю, что человек – это такое же животное, как скажем и корова, у всех существ есть чувства, душа и тд.. Убивать кого то ради того, чтобы поесть – это ужасно. Но в тоже время, я ем мясо, покупное, и прекрасно осознаю и то, что даже, если я откажусь от мяса, животных меньше убивать не станут, и это огорчает еще больше. Но, если бы у меня был выбор, убить животное и поесть мясо, или пожевать овощей, я бы естественно даже не раздумывал, и жрал овощи.

    [Ответить]

  468. Поддерживаю, человек такое же животное как и все, но к сожалению в современном мире без этого не как ((

    [Ответить]

  469. Идеального рецепта нет, во всем нужно соблюдать баланс. Голодание дает передышку организму и помогает поддерживать общий нормальный вес тела.
    Но перебарщивать с ним не стоит, любые крайности могут стать губительными.

    [Ответить]

  470. Живу во Вьетнаме, здесь развита очень народная медицина, и кстати продолжительность жизни здесь очень хорошая

    [Ответить]

  471. Mojo:

    Я вот всегда голодаю, когда заболеваю. И практически всегда этот метод быстро помогает

    [Ответить]

  472. Все что есть в природе не случайно, все завязано на столько сильно.

    [Ответить]

  473. А я люблю мясо,да и вообще вкусно поесть. Я заметил, что люди всеядные и сытые намного добрее, чем люди ограничивающие себя в пище или питающиеся только определенной продукцией, например вегетарианцы или сыроеды. А, что касается здоровья, то лучше посмотрите какая экология вокруг.

    [Ответить]

  474. Человеческий механизм — эластичная трубчатая система. Пища цивилизации полностью никогда не переваривается, а оставшиеся отходы полностью не удаляются. Трубчатая система медленно забивается, особенно в месте конкретного болезненного симптома и пищеварительного трактата. Это — основа каждой болезни. Избавится от этих нечистот, устранить их разумно и тщательно, а также управлять этой операцией можно только применяя целебную систему бесслизистой диеты .

    [Ответить]

Оставить комментарий