• 07
  • Авг

ochichenie_kishechnika_очищение кишечникаИтак, господа, мы на пороге самого зловонного дела. Очистка кишечника – первый шаг во всём, что касается очищения организма, потому что толстый кишечник можно сравнить с мусоропроводом в многоэтажном доме – через него выходит главный мусоро-трафик.

Вы когда-нибудь находились в подъёзде, в котором  засорился мусоропровод? Приятные впечатления? Вот так же себя чувствует кишечная палочка, она просто жить не хочет от вони :-) .

Теперь я расскажу о том, как устроен кишечник, и почему очищением оного следует заниматься в первую очередь, если вы решили вести здоровый образ жизни.

 ochichenie_kishechnika_очищение кишечника_2

Вот почему надо в первую очередь прочистить мусоропровод. Иначе весь накапливающийся мусор просто лежит в квартирах – в клетках нашего организма.

Способы очищения кишечника можно разделить на два типа:

  1. Те, что предлагает нам медицина.
  2. «Сделай сам». Те, которые мы можем воплотить в жизнь дома.

Начну с медицинских:

- гидроколонотерапия – здесь очищение кишечника осуществляется с помощью специального аппарата, «…в котором используются последние технические достижения…» и бла-бла-бла…; Короче, вам в анус вставляют трубку, в которой на самом деле две трубки: по одной в внутрь направляется чистая вода, а по другой отводится наружу то, что этой водой разбавляется.

- слабительные средства (которые продаются в аптеках):

регулакс (состоит из листьев и плодов сенны, плодов инжира и вазелинового масла), фортранс (его действие осуществляется за счет удержания воды внутри кишечника, не позволяя ей всасываться, эта вода размывает каловые массы и всё выходит, подобный принцип используется в «шанкх пракшаляне», когда пьётся именно солёная вода, чтобы она не всасывалась),

гутталакс (стимулирует рецепторы слизистой ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и начинается активная перистальтика)

прочие фармпрепараты, которых развелось сейчас видимо-невидимо;

 

Теперь методы «Сделай сам» (я перечислю те, которые пробовал):

- клизма – про то, как ставить клизму, я уже писал (клизма – это, на мой взгляд, прототип современного устройства для гидроколонотерапии :-) );

- «шанкх пракшаляна» – это метод йогов, его я тоже пробовал и описывал в одной из статей – он позволяет очистить ВЕСЬ желудочно-кишечный тракт; правда отнимает много сил;

- трава сенны (желательно в сочетании с какими-нибудь натуральными слабительными, типа чернослива);

Главный принцип очищения кишечника – не засоряй!

Во всём должен быть смысл. Если делать очистку кишечника, но при этом кушать промышленную пищу (дрожжевой хлеб, мясо, фаст-фуд, консервы, пить газировку), то толку  от такого очищения не будет. Такая пища – заведомо проигрышный вариант. Поэтому, прежде, чем вы решите заняться очищением кишечника, начните правильно питаться.

Если вы знаете ещё какие-нибудь методы очистки, о которых я не упомянул, прошу написать о них в комментариях.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Хотите получать новые статьи Голодальни на свой e-mail через RSS?

Просто введите сюда Ваш e-mail:

Комментариев 53

  1. Согласна, что о кишечнике необходимо помнить и заботиться. Спасибо за интересную и полезную статью. Сейчас еще про метод Шанк Пракшалана почитаю.

    [Ответить]

  2. Читала что клизму не стоит делать часто, ведь из организма выводятся и полезные вещества.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Полезные вещества клизмой не могут выводиться по определению :-) . Дело в том, что клизмой вы можете очистить только толстый кишечник, куда организм сбрасывает «всяку каку». Есть даже такой миф, что можно вымыть микрофлору. Но это – миф. Я делал себе по две клизмы в день в течение 14 суток – и как только начал есть – сразу же началась дефекация. Так что я проверил. Единственное, если у вас есть заболевания толстого кишечника, то тогда делается всё по-другому. Там уже надо говорить с врачами.

    [Ответить]

    Сергей Reply:

    Скажите,а слабительное Вы пили каждый день или только в первый день (по Оганян)

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Слабительное пил только вначале – один раз, хотя где-то читал что можно больше – раз в неделю (т.е. за курс 2 раза)

    [Ответить]

  3. Не засоряй! Особенно сейчас, в летнее время, когда так много полезных и свежих фруктов и овощей…
    Актуально, страшновато, познавательно:)

    [Ответить]

  4. Интересно, весьма… Но у каждого организм работает по своему, что одному смерть, то другому…
    В общем к специалистам, а потом «не засоряй!»=)

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Можете и так проверить. Я уже проверил как раз именно так :-)

    [Ответить]

  5. Полезная статья для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. А для тех, кто не хочет, стимул изменить свой образ жизни.
    Я лично противник такого надругательства над своим организмом, как клизмы, и предпочитаю естественные методы очищения кишечника. Например, можно раз в месяц проводить очищение любым натуральным соком или кефиром.

    [Ответить]

  6. Я не сторонник клизм лучше есть овощные салаты «щётки».

    [Ответить]

  7. FS:

    Бред полнейший..что клизмы что слабительные..это же не естественно!! просто издевательство над организмом

    лучше сначала, действительно, не засорять!!

    лучше по утрам мюсли всякие и салаты есть, чем так «чистить».

    [Ответить]

  8. Egogoshka:

    Вот вы упомянули слово «естественный»… Насколько естественен ваш (или мой) образ жизни, по сравнению с людьми, которые живут в природной среде, у которых есть собственный сад, и они питаются, срывая плоды прямо с дерева (а только в этом случае мы получаем ту пресловутую ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ в полном объёме) ? Насколько?

    Я считаю, что живя в городе, я живу в агрессивной среде. И все мероприятия (а не только клизма), о которых я тут пишу, ВСЕ направлены на то, чтобы снизить давление агрессивной среды.

    Хотя некоторое время назад я разделял Вашу точку зрения. Просто нашелся Человек из окрестностей Бетельгейзе, и вытянул меня на другой уровень осознания этого вопроса.

    [Ответить]

  9. FS:

    ну и в городе можно норм питаться если этого хотеть…

    мне это напоминает средства для похудения:
    сначала чел жрёт что попало а потом жрёт ещё всякую гадость чтобы то_ что было до этого съедено не усвоилось XD

    звучит бредово, но так и делают…

    не легче ли сразу есть нормально?

    и причём тут «жизненная энергия» незнаю
    но если вам хочется чтоб было именно так… думайте так XD

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    :-) ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ здесь причём. Она важнее, чем это кажется на первый взгляд.

    Из-за неё, собственно, мы и кушаем. Но мы можем кушать пищу, в которой много ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ, а можем ту, в которой её не осталось – промышленная и вареная пища. Поэтому её хочется съесть много, ведь качественной энергии там мало. Попробуйте для сравнения, съесть хотя бы 1 кг яблок, срывая их с яблони, одно за другим. Я ем от силы три яблока и наедаюсь.
    Вообще-то мы с вами говорим об одном и том же только разными словами. Я больше за правильное натуральное питание, чем за слабительные и клизмы, но что делать человеку, когда он только начитает тернистый путь :-) ? Ему же надо сначала освободить место, а потом уже налить туда мёд…

    А по поводу похудения – я не сторонник фанатизма похудеть во чтобы то не стало. Но если кому-нибудь станет легче завязывать шнурки на ботинках , то почему бы и нет

    [Ответить]

    FS Reply:

    [quote]Попробуйте для сравнения, съесть хотя бы 1 кг яблок, срывая их с яблони, одно за другим. Я ем от силы три яблока и наедаюсь.[/quote]

    XD я и пол яблока то не осилю, будь оно из лесу, с магазина или вообще из лаборатории ;) а вы тут про кг яблок говорите оО……
    чел ест много обычно, когда не понимает что ему в данный момент нужно,
    например, если организму нужен срочно белок, он требует чтоб чел что-то съел, но чел не понимает этого и жрёт те же яблоки…. он их хоть кг, хоть 2кг сожрать может, но не наесться, а съест кусочек мяса, например, и сразу голод исчезнет…
    вот вам и «живая энергия»…

    [quote]но что делать человеку, когда он только начитает тернистый путь[/quote]

    я считаю, если человеку пофиг что он ест то ему никакие клизмы не помогут это та же история, что и с похудением…
    а если человеку не пофиг, то у него всё отлично и нафиг ему такие издевательства над организмом?

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    No Comments

    [Ответить]

  10. Клизму вообще бы ни за что не стал делать.

    А очистить кишечник можно и простым правильным питанием.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Это в принципе возможно. Однако тут есть одно но! Во-первых, возраст. Если вам до 30 то это в принципе возможно. Во-вторых, клизма – это не так уж и страшно. В-третьих, организму нужно помочь – ведь одно дело разбавлять, в другое дело очистить и наполнить.

    [Ответить]

  11. Да, картинки очень наглядные. Надо, конечно, чистить свой организм, но только после консультации с врачом, чтоб не сделать хуже.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Вот удивляете вы меня, народ. Извините, конечно, за эмоции. Но я тут стараюсь донести всячески ту мысль, что ЕСТЬ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ ПОСТОРОННЕМУ ЧЕЛОВЕКУ. Здоровье в этой очереди – первое. А вдруг мировоззрение (или мнение именно по данному вопросу) врача окажется неправильным? ОШИБАЕТСЯ ОН, А ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕСЁТЕ ВЫ. Это же гораздо хуже, чем вы несете груз своих собственных решений. Почему вы ни с кем не консультируетесь на предмет «За кого мне выйди замуж».

    Спору нет – с врачами консультироваться нужно. Однако вы должны чётко понимать, что врач – это лишь консультант. А принимаете решение – ИМЕННО ВЫ. Поэтому тот, кто принимает решение, тот и должен обладать достаточным багажём знаний для принятия оного.

    Извините ещё раз! Просто наболело, а комментарий подобного плана вижу не первый. Ещё раз хочу высказать мысль: «Изучайте! Себя. Своё тело. Читайте анатомию, физиологию, натуропатию, фитотерапию и прочее» и при этом помните, что медицина – это маркетинговый отдел фармацевтической промышленности.

    [Ответить]

  12. я только «за» очистку кишечника, ведь все проблемы со здоровьем именно из-за ЖКТ. поэтому стараюсь есть отруби, яблоки со шкурками, всякую зелень, которая выходя, прочищает кишечник.

    [Ответить]

  13. Вред клизм несколько преувеличен, однако не учитывать его нельзя. Частая искусственная стимуляция перистальтики кишечника может привести к атонии, т.е. кишечник разленится работать сам, со всеми вытекающими от сюда последствиями

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Согласен, что нельзя злоупотреблять. Всё есть мёд и всё есть яд.

    [Ответить]

  14. Особенно меня тут фотки-картинки прикалывают. Как говорится, это так тонко, что даже толсто. А чистка это никак не зловонное дело…

    [Ответить]

  15. Да, это именно то, с чего стоит начинать!
    кишеник есть плацдарм для успешной борьбы со шлаками и токсинами.
    спасибо за статью!

    [Ответить]

  16. sop:

    да, это именно начальная стадия
    стартовать стоит с нее

    [Ответить]

  17. Правильное питание всегда было залогом здоровья человека

    [Ответить]

  18. Все никак не соберусь на такой решающий шаг.Все время что-то мешает.А скорее всего мешает лень,лень заняться собой.Лучше проглотить таблеточку,чтобы не было тяжести…

    [Ответить]

  19. IVETT:

    Добрый день. Скажите пожалуйста, Егор, почему так сильно отличается состав клизм, если можно так выразится? Я никак не разберу сама.. Брегг ,с которого я и начала заниматься этим, советует делать с лимонным соком. Семенова – с солью и лимоном, Г.Шаталова часто предлагает с травяным настоем, хотя у нее очень индивидуальный подход. А М.Оганян, которой я зачиталась в последнее время, и по ее ссылке собственно и вышла на Ваш сайт, предлагает делать клизмы с солью и содой. Но ведь лимонная кислота и сода это вещи противоположные..?

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    В здоровом толстом кишечнике среда слабощелочная. И когда она смещается в кислую сторону начинается активная перистальтика и происходит быстрое испражнение. Поэтому некоторые рекомендуют добавлять сок лимона или яблочный уксус. Однако при повышенной кислотности желудка среда в кишечнике и так смещена в кислую сторону, поэтому не для всех полезно насыщать воду для клизмы лимоном или уксусом.

    А поскольку образ питания современного человека – беспорядочный, то организм в большинстве случаев закислен, и соответственно в кишечнике не идеальные условия. И для того, чтобы нейтрализовать закисление в кишечнике рекомендуется использовать соду.

    Соль же добавляется для того, чтобы вода не всасывалась через стенки кишечника, поскольку вода с содой не выходит обратно так же быстро, как с лимонным соком или яблочным уксусом. Для этого я еще рекомендую перед клизмой (за 15 минут) выпить 500 мл воды, чтобы кровяное русло наполнилось.

    Сам я делал, например, так: первая клизма с лимонным соком (особенно при отравлении), а вторая с содой и солью.

    [Ответить]

  20. IVETT:

    Спасибо большое за быстрый ответ. У Вас очень хороший сайт, я тут уже «от корки до корки» все прочла.. :) И у Вас талант объяснять и разжевывать все доходчиво себе самому, а потом и другим. Я хоть и читала много авторов, но многое «сложилось» благодаря Вашим объяснениям. Спасибо.

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Очень приятно читать ваш ответ. Рад, что вам понравилось. Буду продолжать в том же духе.

    [Ответить]

  21. нашел курс Яцыка, выведение шлаков. С утра стакан воды, маринованый имбирь. вся еда до 14 00. после только чай зеленый или вода.

    сурово, хочу попробовать но пока боюсь.

    [Ответить]

  22. Ярослава:

    Егор,я прочла несколько ваших постов и скажу,что полностью согласна со всем написанным. И хочу высказать вам благодарность за ваши стремления и усилия доносить до людей истину! Это бравое дело! Так что,пожалуйста,не переставайте этим заниматься,тем более,что вы очень доходчиво,с умом и добротой подходите к этому делу. Особенно нравятся ваши комментарии и ответы на вопросы читателей. Многое,именно из ваших пояснений,полезного я подчерпнула для себя и узнала нового(в области физиологии и устройства организма),особенно про печень:) К вам на сайт попала чисто случайно;читала про шанк пракшалану(или как вы написали «шанкх пракшаляна»). Завтра буду тестировать этот метод:) а про чистки скажу,что это очень полезное и РАЗУМное занятие. Скажу еще про эвкалиптово-лимонную чистку. Она противопаразитарная,убивающая всевозможных «нахлебников» в нашем толстом «друге»,а как в итоге и во всем организме. Летом будет год как я хочу опробывать эту чистку,но нет пока возможности по ряду причин. Если вас заинтересует,то даю ссылку на ресурс _http://www.pravdu.net/publ/zdorove/parazity_v_tele_cheloveka_otravljajut_mysli_ljudej/2-1-0-111 по антигельминтной чистке и не только! А по поводу сомневающихся,брезгующих и боящихся клизм скажу так – курить и пить тоже противоестественно! Не говоря уже об остальном. Тот кто хочет жить счастливо и полной жизнью,тот так и делает! Так что держите свои тело,разум и душу в чистоте! Всем света,любви,добра! И БЛАГО_ДАРЮ еще раз вас,Егор,за ваше желание сделать этот мир лучше! Дай Бог вам счастье! А со здоровьем вы и так знаете что делать:)

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Спасибо за ваши слова. А по поводу эвкалиптовой чистки – довольно интересная тема, я, пожалуй, поизучаю данную тему и если применю, то опишу свой отзыв.

    [Ответить]

  23. Ангелина:

    Как то я все равно к клизмам настороженно отношусь. Может быть тут сыграл свою роль врач у которого я консультировалась по поводу чистки кишечника и лечебного голодания. Он мне рекомендовал лавакол использовать по инструкции, а по поводу клизмы, сказал мол не нужно и так хорошо прочистится. А по поводу солевых растворов сказал, что они кишечник раздражают. Или дело по другому обстоит?

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Как медико-фармацевтическая промышленность может заработать на продаже соли? Никак. Но тем не менее когда вы попадаете в больницу вам первым делом капают внутривенно физраствор – это раствор NaCl в небольшой концентрации (не помню точно сколько). А этот физраствор в аптеке уже продаётся за деньги. Соль же добавляется в клизму, чтобы вода не всасывалась через стенки кишечника. – я это чуть выше уже расписывал.

    Но тем не менее врач – это тот, кто читал вашу историю болезней, тот кто понимает что можно и что нельзя. Я – не врач. Я не имею права (ни морального, ни юридического) давать здесь рекомендации, что вам полезно, а что вредно. Этот сайт описание того, что делаю я и мои мысли. А моя основная мысль (и я уже много раз её повторял) – Я И ТОЛЬКО Я НЕСУ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ ИЛИ НЕ ДЕЛАЮ, ДАЖЕ ЕСЛИ ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ РЕКОМЕНДОВАНО ДРУГИМИ.
    Вот вам пример (его я уже тоже приводил): Моя дочь попала в реанимацию. Когда уже перепробовали всё – врач (а это – хороший врач и я до сих пор в экстренных случаях везу к нему детей) сказал: «Я не знаю, что делать дальше. Все схемы уже перепробовали…» Что это означает? То, что дочери лишусь Я а не ОН. Но слава Творцу – случилось ЧУДО – она осталась жива, и врачи это прямо так и назвали – ЧУДО!

    [Ответить]

  24. Ангелина:

    Я уловила вашу мысль о личной ответственности. И полностью с вами согласна. Даже скажу больше, моя подруга очень хороший врач, училась с троечниками-будущими врачами. А я глядя на них думала, а если я попаду к ним не прием, что будет?

    [Ответить]

  25. Елена:

    Егор здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня у мужа гепатит С, мы много читали, и вот узнали о методе чистки печени по Оганян, скажите вот вы пишите что нужно сначала очистить кишечник, напишите пожалуйста, сколько нужно чистить кишечник, и сколько раз в день, прежде чем голодать

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    Доброго времени суток. Я не могу давать рекомендаций, могу просто рассказать свои мысли из того, что вы написали (я не знаю какие ещё болезни кроме гепатита). Но при голодании происходит довольно большая нагрузка на печень. Посему голодать более 3 суток я при гепатите бы не стал. Лучше делать 24-часовое воздержание от пищи один раз в неделю. Однако питание я бы вывел на уровень фруктов-овощей (то есть исключить жаренное, жирное, мясное). Почитайте Арнольда Эрета «ЦСБД». Так он хорошо описывает как можно без дискомфорта производить элиминацию токсинов (удаление вредных веществ из тела) посредством питания фруктами-овощами (причём не только сырыми, но и печёными и даже варёными).

    Насчет клизм я бы не усердствовал. Первый раз при очищении по методике Марвы Оганян я делал по 2 клизмы сутра каждый день две недели подряд. Думаю, что это много. Сейчас я делал бы по 2 первых 2 дня а потом по две через день.

    [Ответить]

  26. Соня:

    хм.. не слышала никогда про метод шранка. надо разузнать. Но про клизму точно знаю то, что она полезные бактерии вместе с вредными вымывает. Поэтому рекомендуется слабительными пользоваться. они как раз щадяще относятся к микрофлоре шишечника. Я Лавакол пью когда необходимо. Удобное средство для домашнего применения. И реально действует.

    [Ответить]

  27. Anna:

    Отличное сравнение!
    У многих из нас глаза не видят, как происходит засорение организма – ведь все это скапливается внутри.
    Я считаю, что чистить кишечник нужно только натуральными естественными способами, т.е. голоданием. А модные врачебные процедуры помочь тут не могут, любое стороннее вмешательство на пользу не пойдет..

    [Ответить]

  28. А какие еще средства народной медицины можно использовать для очистки кишечника?

    [Ответить]

  29. После того как соседа хватанула острая язва, мы с мужем серьезно задумались о правильном питании. Теперь перед зимой закупаемся фруктами и овощами. каждый день в рационе должны присутствовать полезные вещества. Никакой шаурмы и чипсов!

    [Ответить]

  30. sasha:

    Почему при гипатите нельзя чистить кишечник ? Какая связь ?

    [Ответить]

    Egogoshka Reply:

    При гепатите я бы НЕ рискнул применять лечебное голодание, так как при голодании идет колоссальная нагрузка на печень. Соответственно, ничего полезного из этого не выйдет. А в очищении кишечника я не вижу ничего плохого.

    [Ответить]

    sasha Reply:

    При голододании это понятно, а вот если клизма, чистка рисом и т.п – читал, что нельзя при гипатите . Есть жилание почистить кишечник, но как то боязно.

    [Ответить]

  31. я вот слабительным только испортила состояние кишечника. Теперь только натуральная пища и чаи из травок – для очищения кишечника.

    [Ответить]

  32. федор:

    Здравствуйте, прочитав ваше мнение и рассуждение пришел к некоторому выводу что деиствитьно очистка организма происходит в процесе праельного питания и голодания,, ведь из покон веков не зря придуман пост,,, как мне кажется это и есть тот самы провереный временем способ очищения организма,,,,,

    [Ответить]

  33. Только правильное питание может полностью и без вреда для организма очистить организм, а все остальное это ерунда.

    [Ответить]

  34. Все правильно в статье написано, от того, насколько хорошо функционирует Ваш кишечник, зависит не только пищеварение, но и общее состояние Вашего организма.

    [Ответить]

  35. Многие думают, что кишечник это не самый важный орган у человека, а это не так, только правильное питание, и хорошее пищеварение, помогут вам чувствовать себя здоровым.

    [Ответить]

  36. Всем рекомендую взять на вооружение очень мощную методику очищения организма с помощью микроклизм с разбавленной перекисью водорода (1 столовая ложка 3 % перекиси водорода на 250 мл воды)

    Лечебно-оздоровительные возможности метода колоссальны. Список различных заболеваний при которых эффективны данные микроклизмы просто огромен.

    На практике, любые самые тяжелые простуды с повышенной температурой тела проходят в считанные дни. В этом случае повторяем процедуру два раза в день (утром – после туалета и вечером перед ужином). Микроклизмы делаем двойные (одну за другой)

    [Ответить]

Оставить комментарий