Моё голодание 24 часа.

Я рад приветствовать Вас!

И сегодня я расскажу Вам, как я постился вчера. Будет конечно описание всех подробностей, но уж не обессудьте – главное Истина!

5 января я голодал 24 часа. Извиняюсь за выражение (но других слов просто на ум не приходит), но я так «засрал» свой организм, что даже голодание всего 24 часа вызывает головную боль.

Это значит,что «каки» так много, что она мгновенно вылезает из тканей в кровь и начинает штурмовать все органы. Для справки: весы показали мне 93 кг (это при росте 177 см). Это на 15 кг больше, чем нужно.

____________________

Предварительно вечером сделал тройную клизму. Сначала (где-то за 15 минут) выпил 500 мл воды. Зачем? Во-первых, если есть недостаток воды в организме, то при клизме часть воды просто всосётся в кишечнике, а мне этого не надо. Во-вторых, появился позыв на дефекацию, что я с удовольствием и реализовал.

Затем взял 6 литров воды, очищенной. Вообще, я больше не буду упоминать, но всю воду, которая попадает в мой организм (независимо от места попадания), я беру очищенную, за исключением душа.

Итак, в первые 4 литра воды добавил две столовые ложки яблочного уксуса. Не столового уксуса, а яблочного! Ещё лучше добавлять лимонный сок. Первый заход (2 лита) делал с уксусом, второй – с уксусом, третий – чистой водой. Как делать клизму я рассказываю подробно в другой статье. Единственное уточнение: я делал два первых захода на левом боку, а третий в коленно-локтевом положении, таз находится выше плеч (так делаются клизмы по методу доктора Уокера).

Да! Вот такие позы мне (мужчине в 36 лет) приходится принимать! А что не сделаешь для себя любимого! После чистки я принял столовую ложку очистительной смеси с сенной.

_______________________

Вот так я зашёл в 24-часовое голодание, а лучше сказать – воздержание – потому как голоданием это назвать нельзя.

Проснувшись, я сделал ещё одну клизму без уксуса, предварительно (как всегда) выпив 500 мл воды.

Тем не менее, к 13 часам всё-таки начала побаливать голова. Я уже знаю, что это за симптом: токсины в крови. Поэтому лёг спать, и проспал где-то два часа. Стало лучше.

____________________

В 19 часов я выпил стакан сырой молочной сыворотки со свежевыжатым апельсиновым соком. Супер! Где-то минут через 15 взял килограмм квашеной капусты, порезал туда мелко репчатый лук и смягчил растительным (нерафинированным) маслом. Ушло, как дети в школу!

Через полчаса голова перестала болеть, и я съел ещё квашеной капусты с зелёной фасолью. Спаржа (замороженная, продаётся в магазине, где-то 2-3$ за кг) готовится на эмалированной сковородке с растительным маслом 30 минут. Зеленая фасоль, прямо замороженная высыпается в сковородку, поливается маслом, закрывается крышкой. Таким образом, она на медленном огне как бы пропаривается, а не жарится. Если фасоль предварительно чуть-чуть разморозить, то можно готовить её не 30 минут, а меньше.

В завершении кишечник ещё больше опорожнился (что мне и было нужно).

Вот и всё!

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ