Противопоказания к голоданию.

Я приветствую Вас.

Когда я сталкиваюсь с фарм. препаратами, то в первую очередь читаю графу противопоказания и побочные эффекты. И в этой статье пойдёт речь о немаловажной теме – противопоказания к голоданию. Голодание (особенно длительное) – это вообще-то экстремальный «вид спорта» не прогулка по парку и поэтому нужно смело начать разговор именно с противопоказаний.

Голодать можно не всем, и не всегда. Это относится, прежде всего, к людям преклонного возраста, отягощённым разными необратимыми заболеваниями, например, инсульт (особенно не первый).

Хотя даже в этом случае можно облегчить участь больного, переведя его на натуральную диету, и регулируя ею (чередуя сырую и варёную пищу), как парусом, поплыть в нужном направлении. Этот принцип хорошо описан в книге Арнольда Эрета «Целебная система бесслизистой диеты».

Но большинство людей всё же может вывести себя из своих болезней на тот уровень, когда голодание возможно.  И тогда воздержание понесёт его в здоровое будущее с огромной скоростью.

______________________________

Вы можете спросить меня, а что это за планка такая под названием «голодание возможно»? Зачем вести себя к этой планке?

Расскажу на своём примере: Есть люди, которые могут спокойно поститься по 40 дней. Эти люди чистые внутри. А я не могу. Я проголодал 16 суток и попал в больницу с диагнозом «язва 12-перстной кишки». Это говорит о том, что слишком засорён мой организм.

Вот я прямо вчера делал разгрузочный день. И часам к 14 у меня уже началась головная боль (причём общее артериальное давление не повышается). Это не значит, что у меня голова болит от недостатка пищи. Скорее всего, какие-то вещества (накопленное в тканях в достаточном количестве) выходят в кровь и провоцируют сужение сосудов головного мозга и внутричерепное давление. И пока эти вещества будут в организме, пока вот такими короткими 24-часовыми постами я их не «стравлю» – будет болеть голова.

Но только короткими, а не длительными. Потому что когда Вы голодаете долго – то процесс выхода токсинов из тканей в кровь НАРАСТАЕТ, и в какой-то определённый момент

концентрация токсинов в крови будет больше, чем полезных веществ.

И тогда человек умирает, захлебнувшись, что называется, в собственном дерьме. Да! Именно так и происходит. А не от недостатка пищи и энергии.

Для чего я перед воздержанием клизмы ставлю? Чтобы кишечник был чистый. Чтобы туда могли токсины из кровушки моей быстро выделиться. Вот вчера, к примеру, с утра клизму не ставил, а поставил в 14-30. Когда голова заболела. Полегчало. И я почувствовал… Как правильно объяснить? Лёгкость. Вот этот момент! Когда из крови вся грязь быстро устремилась в кишечник. Стало легко. Но не надолго! К вечеру голова заболела ещё сильнее, потому что процесс выделения токсинов из тканей в кровь пошёл с новой силой. Пришлось выйти из голодания, хотя рассчитывал выйти утром.

О чём я говорю? О том, что нельзя «брать с места в карьер». Нужно постепенно, легко подводить себя к длительному голоданию, маленькими шажками. «Спички детям не игрушка!» Хотя вещь необходимая.

Итак, противопоказания к голоданию

1. Беременность и лактация (кормление грудью). Без комментариев.
2. Дети – не экспериментируйте с ними. Каждый должен отвечать в этом вопросе сам за себя. И понимать, на что идёт и ради чего. Менять рацион питания можно. Но заставить голодать детей – это нонсенс. Вы замечали, что маленькие дети, когда болеют – сами не едят.
3. Тяжело больные люди, особенно в острых состояниях. Это вообще юрисдикция врачей.
4. Если Вам не хочется голодать. Нет внутренней моральной потребности. Нет уверенности, что Вы к этому готовы. В этом пункте вопрос смещается в психологическом направлении – ответственность, решительность, самодостаточность, воля…

Если о каких-то противопоказаниях к голоданию я не упомянул – прошу – дополните в комментариях.

P.S. Кстати, если Вы хотите увидеть подробный список болезней при которых лучше не рисковать, то можете посмотреть:  _http://crt-belovodie.ru/indication.html