Правильное питание, лечебное голодание и здоровый образ жизни

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня я хочу рассказать об Арнольде Эрете. Первое упоминание о нём и его «Целебной системе бесслизистой диеты» я прочитал в книге Столешникова «Как вернуться к жизни».

У «Бесслизистой диеты» уже  есть и второе название  – «Живое питание». Это одно и то же, только в «Живом питании» есть предисловие Вадима Зеланда. Но поскольку Зеланд нас в данном случае не интересует, то я буду упоминать оригинальное название.

Мне задают вопросы в комментариях: «А сколько нужно голодать при такой-то болезни?» или «Я хочу проголодать 21 день и у меня … то-то и то-то…».

Прочитайте эту книгу о бесслизистой диете, и вы поймёте, почему я не могу дать ответы на эти вопросы. Только вы сами помните, что было в вашей жизни, чем вы болели. Например, у меня во время голодания начинают болеть ноги, и идёт кровь горлом. Что будет у вас – я не могу знать.

Но почему так происходит у меня – я понимаю – точно так же у меня болели ноги, и шла кровь, когда я сильно перебирал с алкоголем. Вы поймёте, что происходит с вами, если будете вспоминать реакции вашего тела на разные яды и раздражители.

Либо вы должны найти очень опытного наставника, либо (изучая книги и записи) маленькими экспериментами со своим телом достигнуть уровня, когда вы сами чувствуете своё состояние и знаете, что нужно делать. С наставником, конечно же, получится быстрее…

Но вернёмся к Арнольду Эрету.

_________________________________________________

1. Меня порадовало, что у него есть метод органического диагноза. Он не просто советует всем голодать или питаться плодами и овощами. Он пытается понять, в каком состоянии находится человек. Чего ему нельзя, а что будет полезно? Какая степень и какой характер нарушений и засорений? И громко говорит о том, что лечебное голодание ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ. А тем же, кому оно подходит, нужно по-разному из него выходить. Вот два случая, которые он описывает.

Далее он даёт объяснение, что нужно было бы делать – почитайте книгу, если вам интересно.

Для диагностики Арнольд Эрет использует также кратковременное голодание. Он пишет, что

_________________________________________________

2. Следующее, на что я обратил бы внимание в «Бесслизистой диете» это Новая физиология. Мне (после медучилища) довольно трудно принять всё, что Эрет там излагает, однако его точка зрения заслуживает внимания, потому что он прав на 100% в свом эпиграфе: «То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь, как бы научно это ни звучало». И подаёт он всё настолько просто, что с ним тяжело не согласиться.

_________________________________________________

3. «V = P – O»  Формула Жизни. В книге «Целебная система бесслизистой диеты» часто упоминается важный фактор здоровья – ЖИЗНЕННАЯ СИЛА.  Скорее всего, Арнольд Эрет и не новатор в определении ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ.  Вполне вероятно, что это явление и раньше учитывалось целителями, но сейчас в наш век высоких технологий совсем забыто.

_________________________________________________

4. Элиминация токсинов. О ней я уже писал на этом сайте. Сам термин «Элиминация» я узнал именно в книге «Целебная система бесслизистой диеты».  Элиминация токсинов – это очень важное явление. На нём, собственно, и основывается весь лечебный эффект голодания. Арнольд Эрет всю свою систему строит именно вокруг элиминации. Он различными методами контролирует её интенсивность. Именно неконтролируемая элиминация доставляет весь дискомфорт при лечебном голодании  и может привести к смерти.

_________________________________________________

5. Термин правильное питание обретает в книге Арнольда Эрета осязаемые формы. «Целебная система бесслизистой диеты» – это практически пошаговое руководство о правильном питании.

Когда вы начнёте читать эту книгу, то увидите, что Арнольд Эрет умер совсем рано – в возрасте 65 лет. Якобы случайно упал и ударился о камень головой.

Почему так произошло? Может это как-то связано с тем, что он произвёл официальный эксперимент: 49-дневное голодание в стеклянном помещении под круглосуточным наблюдением. Вы можете себе представить, что будет, если каждый так сможет? А ведь у каждого есть потенциал.

Сегодня я как раз пересмотрел во второй раз фильм «Время». И был просто поражён! Там были две фразы, одну из которых я поместил в заголовок этой статьи. Когда вы прочитаете книгу «Целебная система бесслизистой диеты»  (скачать её можно здесь),  вы поймёте, насколько тесно переплетается её смысл со смыслом этого фильма. Вторая же фраза будет завершать этот пост:

Все не могут жить вечно – их некуда будет деть.