Очищение кишечника.

Вы когда-нибудь находились в подъёзде, в котором  засорился мусоропровод? Приятные впечатления? Вот так же себя чувствует кишечная палочка, она просто жить не хочет от вони.

Теперь я расскажу о том, как устроен кишечник, и почему очищением оного следует заниматься в первую очередь, если вы решили вести здоровый образ жизни.

Вот почему надо в первую очередь прочистить мусоропровод. Иначе весь накапливающийся мусор просто лежит в квартирах – в клетках нашего организма.

Способы очищения кишечника можно разделить на два типа:

1. Те, что предлагает нам медицина.
2. «Сделай сам». Те, которые мы можем воплотить в жизнь дома.

Начну с медицинских:

- гидроколонотерапия – здесь очищение кишечника осуществляется с помощью специального аппарата, «…в котором используются последние технические достижения…» и бла-бла-бла…; Короче, вам в анус вставляют трубку, в которой на самом деле две трубки: по одной в внутрь направляется чистая вода, а по другой отводится наружу то, что этой водой разбавляется.

- слабительные средства (которые продаются в аптеках):

регулакс (состоит из листьев и плодов сенны, плодов инжира и вазелинового масла), фортранс (его действие осуществляется за счет удержания воды внутри кишечника, не позволяя ей всасываться, эта вода размывает каловые массы и всё выходит, подобный принцип используется в «шанкх пракшаляне», когда пьётся именно солёная вода, чтобы она не всасывалась),

гутталакс (стимулирует рецепторы слизистой ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и начинается активная перистальтика)

прочие фармпрепараты, которых развелось сейчас видимо-невидимо;

Теперь методы «Сделай сам» (я перечислю те, которые пробовал):

- клизма – про то, как ставить клизму, я уже писал (клизма – это, на мой взгляд, прототип современного устройства для гидроколонотерапии );

- «шанкх пракшаляна» – это метод йогов, его я тоже пробовал и описывал в одной из статей – он позволяет очистить ВЕСЬ желудочно-кишечный тракт; правда отнимает много сил;

- трава сенны (желательно в сочетании с какими-нибудь натуральными слабительными, типа чернослива);

Главный принцип очищения кишечника – не засоряй!

Во всём должен быть смысл. Если делать очистку кишечника, но при этом кушать промышленную пищу (дрожжевой хлеб, мясо, фаст-фуд, консервы, пить газировку), то толку  от такого очищения не будет. Такая пища – заведомо проигрышный вариант. Поэтому, прежде, чем вы решите заняться очищением кишечника, начните правильно питаться.

Если вы знаете ещё какие-нибудь методы очистки, о которых я не упомянул, прошу написать о них в комментариях.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ