Марва Вагаршаковна Оганян.

Метод очищения организма, описанный в «Золотых рецептах натуропатии» МЯГЧЕ, нежели  водное голодание.

Поэтому для тех, кто никогда не голодал, я бы рекомендовал начать с этой методики. Она более БЕЗОПАСНА, чем голодание на воде. Я не испытывал никаких дискомфортов (за исключением, пожалуй, ежедневных клизм). Ах да! В первый день, так же как в первый день голодания у меня болела голова. Однако мигрень прошла, когда я по совету жены применил наружно ароматическое масло чайного дерева. В остальные дни никаких болей не было.

Как я готовился к этому эксперименту?

1. Я приобрёл шнековую соковыжималку для приготовления свежевыжатых соков. Именно шнековую. Она дороже, чем центрифуга, но лучше и надёжнее.

2. О необходимости чистой воды я уже писал, поэтому рассказывать большего не имеет смысла.

3. Мёд. Мне его потребовалось на 2 недели три литра.

4. Травы. Их список приведён в книге Марвы Вагаршаковны Оганян. Книгу вы можете скачать здесь. Основной набор трав один и тот же, но если у вас уже есть история болезней, то для каждого случая в «Золотых рецептах натуропатии» есть своя глава, где описаны нюансы.

5. 15 лимонов. Каждые 3 дня я отжимал три лимона, сок сливал в 200-грамовую баночку и хранил её в холодильнике. Для меня ¼ лимона на стакан трвяного настоя оказалось много: зубы стали чувствительны и началась изжога. Поэтому я иногда добавлял 2 чайных ложки на стакан травяного настоя, а иногда 1.

6. Кружка Эсмарха + соль + сода. Для клизм я использовал дистиллированную воду. Можно и просто очищенную воду, но не водопроводную. Как правильно делать клизмы я уже писал.

7. Сульфат магнезии, или касторовое масло. Я использовал касторовое масло, поскольку у меня повышенная кислотность желудка и когда-то была язвенная болезнь.

8. Весы для взвешивания. Первую неделю мой вес снизился с 95 до 90 кг. Во-вторую – до 87 кг. При том, что есть совсем не хотелось.

Вот, в общем-то, и всё, что будет необходимо. Почему же я решил использовать эту методику? Я прочитал «Золотые рецепты натуропатии» на одном дыхании. Там оказалось много мыслей, к которым я пришел самостоятельно, несмотря на противопроложность общественного мнения. Например, Марва Вагаршаковна Оганян  утверждает, что «простуда – это только повод, провоцирующий начало процесса очищения. Выходит – холод полезен? Да! И простуживаться полезно, и болеть тоже? Да!»

Я полностью согласен с этим утверждением. После холода (кризиса) организм выкидывает из себя всё ненужное – гной. Гной – это мусор, на переработку и хранение которого наш организм тратит ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ. Так зачем умножать этот гной? Сопли и гной – это следствие НЕ болезни, а всеядности. Всё это становится понятным, когда читаешь книгу.

У Марвы Вагаршаковна Оганян есть свой сайт.. Вы можете скачать там её книги (и «Золотые рецепты» в том числе), а так же посмотреть видеозаписи с её лекциями. Если вы сторонник здорового образа жизни и правильного питания, или задумываетесь об этом, то вам будет очень интересно.

И на последок пример того, как человек владеет своим телом. Воистину, нет ничего невозможного.